2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18
Sekiranya ada sesuatu yang dikongsi oleh Jaime Camil dengan wataknya Rogelio de la Vega dalam siri Jane the Virgin, adalah tugasnya untuk kelihatan sihat dan cantik sebagai seorang pemikat. Oleh itu, kerana rutin senamannya tidak memberikan semua faedah yang diinginkannya, dia suatu hari memutuskan untuk mengambil risiko dan berlatih bersama dengan rakannya, juga seorang pelakon Omar Chaparro. "Saya Berjumpa [Pelatih] Simon Carter(ditinggalkan). Satu sesi dengan dia cukup untuk membuat saya terpikat dengan sistem latihan yang sangat menuntut, baik dari segi fizikal dan mental,”kata orang Mexico itu kepada People en Español. "Simon mendorong badan dan fikiran anda ke had yang anda tidak percaya mungkin dan ketika anda mencapai had itu adalah ketika anda menjadi lebih menuntut dan ketika anda harus mengeluarkan seluruh kasta untuk mengatasi fizikal, tetapi di atas semua batasan mental yang kami atur sendiri."
Tetapi beritahu kami Jaime, apa rutin itu terdiri? Setiap sesi mengejutkan badan dan menghalangnya daripada terbiasa dengan perkara yang sama. Kami melakukan segalanya dari kardio hingga mengangkat berat, pengulangan, ketegangan dinamik, hentaman tinggi, ketahanan, dan lain-lain … selalu mengutamakan keselamatan badan dan sendi anda”, kata ayah Elena, 6 tahun, puas; dan Jaime 4.
"Hari ini saya dapat memberitahu anda bahawa pada usia 45 tahun saya berada dalam keadaan terbaik dalam hidup saya. Saya sihat dan mempunyai tenaga untuk menjadi ayah yang aktif dalam hidup."
Awak kelihatan kacak!
Disyorkan:
Petua Untuk Rutin Fesyen Dan Kecantikan Yang Lebih Lestari
Pengaruh Nathalia Orquera dari Ever Concious memberi anda kunci untuk mengubah dunia dengan gerak isyarat kecil yang semudah dan tersedia untuk semua orang
Britney Spears Menunjukkan Video Baru Rutin Senamannya
Dalam video ini "Puteri pop" menunjukkan bahawa untuk tetap bugar anda harus "mengeluarkan lemak", tetapi tanpa mengeluh walaupun sekali
Mila Kunis Mengatakan Rutin Senamannya Termasuk Menyusu
Mila Kunis mengaku bahawa 'penyusuan susu ibu' adalah latihan terbaiknya setelah kelahiran anak perempuannya Wyatt
Lola Ponce Meninggalkan Rutin Senamannya Untuk Ciuman Erin
Lola Ponce meninggalkan rutin senamannya untuk mencium anak perempuannya Erin (VIDEO)
Eva Mendes Berkongsi Tips Diet Dan Senamannya
Setelah kembali bugar selepas kehamilan, Eva Mendes mendedahkan petua kecergasan dan dietnya kepada Shape Magazine