Chiquinquirá Delgado Memperkuat Pertahanannya Dengan Jus Semula Jadi

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Pada masa ini dalam krisis coronavirus, anda akan tahu bahawa perkara yang paling penting adalah mencuci tangan anda, menjaga jarak sosial dan pengasingan sebanyak mungkin, tetapi juga menjaga sistem ketahanan badan anda melalui diet. Ini sangat jelas bagi Chiquinquirá Delgado yang, seperti yang kita lihat di rangkaian sosialnya, adalah pembela jus semulajadi yang penuh dengan vitamin untuk membantu memperkuat pertahanan.

"Sesuatu yang kita semua boleh lakukan? Berada di rumah dan menguatkan sistem imun kita! Makan secara sihat adalah lebih mustahak daripada sebelumnya, itulah sebabnya kami telah membuka muat turun #juicysecrets ", # buku pertama resipi berkhasiat super berair kami dengan @ kiralife.official", dia memberitahu dirinya di rangkaian sosialnya mengenai Kira Life, sebuah portal yang mempunyai mencipta Venezuela khusus dalam kehidupan sihat, petua dan resipi sihat, yang dia kongsikan secara percuma.

Dalam salah satu catatan terbarunya, tuan rumah Watch Who Dances mengingat kehebatan vitamin C untuk membantu sistem imun, kulit, dan kesihatan gusi anda. Adakah anda tahu jenis makanan apa yang paling banyak terdapat? Tuliskannya untuk senarai membeli-belah anda yang seterusnya:

Seperti yang dijelaskannya di portalnya, cara yang enak untuk memasukkan unsur ini dalam makanan anda adalah jambu biji, buah yang terkenal di kebanyakan orang Amerika Latin yang, selain kaya akan vitamin C, juga mengandung vitamin A, B dan nutrien penting lainnya. seperti kalium. Ia juga rendah kalori! Buah-buahan lain dengan khasiat yang serupa yang ingin anda tambahkan ke dalam jus anda adalah kiwi dan betik.

Bahan lain yang mungkin tidak anda cari sumber vitamin C adalah pasli. Anda tidak akan berhenti memasukkannya ke dalam resipi anda mulai sekarang, kerana dengan 25 g pasli segar anda merangkumi 70% keperluan vitamin C harian anda! Kemungkinan memasukkannya dalam resipi anda tidak berkesudahan. Anda akan mengetahui bahawa pasli bukan hanya untuk hiasan,”katanya.

Ikuti lebih banyak petua dan resipi yang diluluskan oleh Chiquinquirá di laman webnya.