Liz Hernandez Berkongsi Pengalamannya Dengan Alzheimer

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Penyakit Alzhemier yang menghilangkan kemampuan orang untuk mengingat biasanya diketahui tetapi tahukah anda bahawa orang Hispanik berisiko lebih tinggi, satu setengah kali lebih mungkin, tepat. Liz Hernandez dari Access Hollywood berkongsi pengalamannya dengan Alzheimer setelah ibunya didiagnosis menghidap penyakit itu. Hernandez bekerjasama dengan Persatuan Alzheimer untuk membincangkan pengalaman peribadinya dan juga memberi kesedaran tentang penyakit yang mudah disalahpahami.

Mengapa Alzheimer begitu penting dalam hidup anda?

Liz Hernandez: Ia menjadi sangat penting dalam hidup saya kerana ibu saya didiagnosis dua tahun lalu dan ketika ia mendarat di depan pintu rumah saya, saya tidak tahu apa itu. Saya tidak tahu apa-apa mengenai demensia atau Alzheimer. Saya harus belajar dengan cepat, bukan sahaja belajar mengenai penyakit ini tetapi juga menolong ibu saya, menyokong diri saya, dan menyokong keluarga saya dengan sokongan emosi yang anda perlukan semasa anda melalui ini.

Apa mesej yang ingin anda sampaikan kepada semua orang yang bekerja dengan Persatuan Alzheimer?

LH:Sekiranya ada, apa yang telah saya pelajari … Orang Latin berjalan dengan baik pada orang-orang yang menghidap Alzheimer di kemudian hari dan saya fikir sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda untuk ibu bapa kita tetapi sekarang mula menjaga diri kita dengan lebih baik. Ini adalah sesuatu yang tidak kita fikirkan kerana setiap orang begitu sibuk menjalani kehidupan mereka, hampir seperti kita hidup dalam masyarakat di mana kita bangga dengan mengatakan "Saya begitu sibuk." Anda harus perlahan dan bertanya kepada diri sendiri apa yang penting dan yang menjaga diri kita sendiri. Penting untuk dididik, bukan hanya pada Alzheimer tetapi semua penyakit yang berlainan di luar sana kerana setelah ia tiba di depan pintu rumah anda, ia sangat mengejutkan. Saya berasal dari barisan datuk dan nenek yang sihat dan keluarga yang sihat sehingga ibu saya dapat mengembangkannya sangat mengejutkan. Item 'salah satu perkara yang anda katakan "ini berlaku kepada orang lain, ini tidak berlaku kepada kami," jadi bila anda mahu bersedia dan anda ingin dapat memiliki sumber daya terbaik untuk membantu orang yang anda melihatnya.

Apa nasihat terbaik anda untuk sesuatu yang mempunyai saudara dengan Alzheimer?

LH: Perkara terbesar saya ialah memastikan terlebih dahulu anda mendapat sokongan hebat. Saya mendorong orang lain untuk pergi ke acara, bercakap dengan orang yang pakar di dalamnya kerana apabila anda tidak tahu, itu mungkin sangat menakutkan. Mereka mengatakan 'semakin banyak anda tahu, perkara yang kurang menakutkan menjadi', dan itu benar. Semakin banyak orang yang saya temui yang mengalami perkara yang sama yang saya lalui, anda akan mendapat keselesaan dalam hal itu. Saya benar-benar mendorong orang yang melalui ini untuk berhati-hati dengan orang yang mengalami penyakit itu. Saya selalu mengatakan ibu saya masih ibu saya dan penyakit adalah penyakit. Anda harus benar-benar sabar dan penyayang terhadap orang yang melaluinya - bukan siapa mereka, ini hanya penyakit.

Apakah tabiat sihat yang dapat diadaptasi oleh orang ramai untuk mengurangkan risiko?

LH: Memastikan anda mendapat tidur yang cukup adalah sebahagian besarnya. Bertafakur, bersenam, dan makan makanan otak, makanan yang baik untuk anda. Kami ingin memastikan bahawa kita memberi tenaga kepada tubuh kita dengan makanan yang tinggi. Mempunyai masa yang tenang, ada kata yang mengatakan bahawa anda boleh membuat diri anda gila dan saya merasakan bahawa ada kaitan sebenarnya dengan itu jika kita tidak melambatkan dan benar-benar meluangkan masa untuk menjaga diri kita sendiri.

Bagaimana anda mendidik diri anda setelah ibu anda didiagnosis?

LH: Saya sebenarnya sangat bernasib baik. Ini adalah salah satu perkara yang apabila saya berlaku, anda mengetahui berapa banyak orang yang terkena penyakit ini. Saya mempunyai orang-orang yang segera melangkah dan menawarkan buku-buku saya. Saya pergi dalam talian dan laman web Persatuan Alzheimer. Saya pasti mengatakan bahawa Persatuan Alzheimer telah banyak membantu, laman web mereka sangat bermaklumat. Hanya bercakap dengan orang lain juga boleh membantu keluarga lain.

Sebagai seseorang yang mempunyai banyak pinggan mangkuk, bagaimana anda berjaya menjadi pengasuh dan melakukan semua yang anda lakukan?

LH: Setiap masa lapang, saya bersarapan dengannya dan saya akan meninggalkannya dengan berhati-hati tetapi saya ada di sana sepanjang waktu - sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Sekiranya ada, saya tetap bersyukur kerana saya dapat bersamanya sepanjang masa kerana itulah masanya dia sedar dan bahawa saya adalah anak perempuannya dan kami menghabiskan masa. Ini membuat anda sangat penyayang, membuat anda memahami bahawa masih ibu saya dan saya akan melakukan apa sahaja untuk menjaganya. Kami mencipta beberapa kenangan indah dan dia berasa sangat disayangi dan disokong.