Tanda Menurunkan Berat Badan

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Menurunkan berat badan merupakan cabaran dan sakit kepala yang nyata bagi banyak orang yang walaupun telah mencuba cara dan diet tidak dapat menurunkan berat badan. Mungkinkah bintang mempunyai kunci untuk dikurangkan? Ada yang berfikir ya dan bahkan ada makanan yang membantu setiap tanda untuk mencapainya. Inilah senarai:

ARIES

20 Mac - 19 April

Tanda ini "Hidup dan bertindak tanpa tergesa-gesa tetapi tanpa jeda," kata Walter Mercado, ketua astrolog untuk People en Español dalam ramalan tahunannya. "[Dia memiliki] ribuan projek dan rancangan" dalam fikiran. Secara logiknya, watak Aries yang bertenaga kadang-kadang membawanya mengambil produk dan makanan kalori untuk mengekalkan tenaga. Gunakan produk seperti nanas, yang diuretik dan dengan enzim dan kalori bakteria yang mencukupi untuk membekalkan tenaga.

TAURUS

20 April - 19 Mei

Jaga diet anda. Kawal berat badan anda kerana taurans cenderung memakan apa yang paling tidak sesuai untuk mereka”, Mercado telah mengesyorkan kepada mereka yang dilahirkan di bawah tanda ini yang menyukai makanan. Salad dan kekacang yang banyak akan membantu mengisi guequito di perut anda yang membuatkan anda sentiasa memotong makanan.

GEMINI

21 Mei - 20 Jun

"Anda dikenali sebagai" multitasker ", iaitu, orang yang dapat melakukan segalanya dan menonjol dalam semua yang dilakukannya," Mercado memberi jaminan kepada kembar zodiak. Untuk mengejar dan makan walaupun dalam perjalanan, benih sangat sesuai, tentu saja, dengan anggapan anda tidak mempunyai alergi terhadapnya: mereka memberi makan, memberi anda tenaga dan ketegasan, dan membuat anda berpuas hati lebih lama.

KANSER

21 Jun - 21 Julai

"Anda akan menjaga tubuh anda dengan diet, senaman dan kawalan emosi yang lebih baik. Ingat bahawa tubuh anda adalah kuil suci di mana roh abadi anda terletak, "kata Mercado kepada ketam zodiak. Bagaimana anda mesti melakukannya? Dengan kekacang berdaun hijau seperti kangkung dan bayam yang mengoksigenkan darah dan mengandungi banyak mineral dan serat.

LEO

22 Julai - 22 Ogos

Raja rimba suka dikagumi kerana sosok dan penampilannya. Tetapi kadang-kadang latihan tidak mencukupi dan untuk kehilangan buku tambahan, anda mesti mencari makanan yang sesuai untuk memulihkan garis yang dalam kes anda adalah pepaya, alpukat, kiwi dan pitaya, enak, penuh dengan enzim bakteria untuk pencernaan yang baik dan nutrien.

VIRGO

23 Ogos - 21 September

"Tahun 2019 akan menjadi luar biasa untuk menjaga tubuh, fikiran dan terutama jiwa anda. Ikuti diet dan mulailah menjaga semua yang anda makan, "kata Walter Mercado. "Sebahagiannya, kita adalah apa yang kita makan. Mempunyai lebih banyak kawalan minda dan emosi anda. " Idea yang bagus untuk mereka yang lahir di bawah tanda ini adalah beralih ke sayur-sayuran berserat seperti saderi, dan ketika mengidam, makan buah-buahan dengan lemon, seperti timun dan jicama, bukan kentang goreng atau makanan ringan.

POUND

22 September - 22 Oktober

"Transit Neptunian melalui tanda Pisces akan mengembalikan kepada anda semua yang nampaknya hilang, terutama dalam kesihatan dan pekerjaan," kata Walter dari panorama astral tahun ini bagi mereka yang lahir untuk tanda ini. Cara terbaik untuk mengekalkan atau memulihkan sosok anda adalah dengan memasak sayur-sayuran sebagai makanan tambahan untuk makanan anda, dan bukannya nasi atau pasta yang kaya dengan karbohidrat. Contoh yang sangat baik adalah selada air, chard Swiss dan bayam.

SCORPIO

23 Oktober - 21 November

Kebanyakan kalajengking perlu mengawal berat badan. Pergi diet atau berjumpa pakar pemakanan. Kurangkan rentak kehidupan yang anda lalui selama ini. Hati-hati dengan tekanan yang menyebabkan begitu banyak kerosakan kepada kita semua,”saran ahli nujum kepada kalajengking zodiak. Tenaga untuk tanda kuat ini sangat penting, jadi biji-bijian seperti beras perang dan oatmeal akan menjadi teman terbaik anda untuk membuat anda sepanjang hari tanpa memotong makanan ringan.

SAGITTARIUS

22 November - 20 Disember

Jaga kesihatan fizikal, mental dan emosi anda. Jangan biarkan apa-apa atau sesiapa sahaja membawa anda keluar dari pusat kedamaian dan cinta anda,”nasihat Walter kepada Sagitarius yang gelisah yang, untuk menjaga sosok itu, mesti makan ubi yang penuh dengan tenaga dan mineral seperti ubi jalar, wortel, ubi jalar dan bit.

CAPRICORN

21 Disember - 19 Januari

Saturnus, planet induk dan Pluto, pengubahnya, akan bersama anda sepanjang tahun ini. Tidak akan ada apa-apa, semuanya berubah secara dramatik untuk anda,”Walter Mercado mengumumkan tanda ini. Perubahan itu hanya dapat dicapai dengan memakan kekacang seperti semua jenis labu, aubergin, dan tomato.

AKUARIUM

20 Januari - 17 Februari

Jaga kesihatan fizikal anda. Ingat bahawa mental dan emosi boleh mempengaruhi anda. Kunjungi pakar anda dan hormati pihak perubatan”, cadangkan Walter bagi mereka yang dilahirkan di bawah tanda ini. Oleh kerana Aquarius selalu dalam perjalanan dan memerlukan kafein untuk mengikuti banyak projeknya, teman yang ideal adalah teh yang dibuat dari ramuan yang berbeza dan dikemas dengan antioksidan.

PISCES

18 Februari - 19 Mac

"Untuk meningkatkan daya tarikan peribadi anda, Saturnus akan mengaktifkan semua perkara rohani dan esoteris dalam diri anda. Neptune, penguasa anda sendiri, terus membasahi diri anda dengan karisma, daya tarik dan keanggunan, "kata Walter, tetapi … jangan lupa diet yang baik dalam persamaan ini. Dan jika anda tidak terpesona memikirkan hidangan rumit, apa yang lebih baik daripada jus buah dan sayur segar. Cuba pelbagai resipi dan nikmati faedahnya.