Pemakanan: Petua Untuk Makan Sihat Dan Kelihatan Lebih Baik

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Pada bulan Januari, kami selalu membuat senarai tujuan khas yang ingin kami penuhi untuk memulakan tahun baru dengan kaki kanan, kelihatan lebih muda, menarik wang dan cinta, dan singkatnya, nikmati hidup kami dengan cara yang terbaik. Makan lebih baik dan bersenam adalah dua keinginan yang tidak pernah kekurangan, tetapi kadang-kadang sukar untuk melakukan senaman setiap hari, atau mengubah rutin kita pada waktu makan. Atas sebab ini, pakar pemakanan Malena Perdomo, jurucakap jenama yogurt Yunani Chobani, menawarkan petua mudah ini yang pasti akan menjadikan kita tugas paling ringan ketika mempertimbangkan menu seterusnya.

Sekarang anda tidak mempunyai alasan, beri perhatian lebih kepada makanan anda dan anda akan melihat bagaimana dalam masa yang singkat anda akan melihat hasilnya, anda akan merasa lebih ringan, dengan lebih banyak tenaga. Ringkasnya, anda akan berasa lebih selesa tentang diri anda dan ingin melakukan lebih banyak perkara seperti membeli-belah, mendapat inspirasi dari penampilan selebriti, atau mendorong anda untuk mengikuti salah satu tutorial solek kami.