Kim Kardashian Menceritakan Bagaimana Dia Berjaya Menurunkan Berat Badan Sebanyak 60 Paun Selepas Kehamilan

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Mungkin Kim Kardashian adalah ratu selfie, tetapi tidak bermaksud ia selalu siap untuk kamera.

"Ada masanya anak saya [ Saint West dilahirkan Disember lalu] dilahirkan ketika badan saya terasa seperti bubur," kata Kardashian secara eksklusif kepada People. "Saya berasa seperti Gumby. Pasti ada saat-saat ketika saya melihat ke cermin dan berkata, 'Saya tidak akan pernah sama.'"

Sekarang, enam bulan kemudian, berkat diet yang sangat ketat (Kim mengikuti rancangan Atkins dan merupakan duta jenama) dan rancangan senaman, Kardashian West, 35 - juga seorang ibu dari North West, 3 - dia telah kehilangan £ 60 yang dia perolehi semasa kehamilannya, dan lebih dekat dari tujuannya.

"Saya mahu turun kembali kepada 120 paun," kata isteri Kanye West, yang mengatakan beratnya 132 paun bulan lalu. "Punggung dan pinggul saya adalah yang terakhir untuk pergi, tetapi saya tidak akan berhenti!"

Dia menambahkan: “Sesiapa yang mempunyai anak tahu bahawa tubuhnya berubah dan sukar untuk membentuk badan mereka. Ia memerlukan banyak tekad, tenaga mental dan fizikal."

Kardashian West berlatih dengan Don Brooks dari jam 6 pagi "setiap hari ketika saya pulang." Di samping itu, dia menahan diri dari makan sandwic pasta dan keju panggang dan menukarnya dengan sayur-sayuran, protein dan sebagai ganjarannya, bungkusan mentega kacang Atkins.

"Kita masing-masing mempunyai rasa tidak selamat," mengakui bintang Keeping Up with the Kardashians tetapi mengatakan dia gembira dan bangga sejauh mana dia datang.

Mengikuti Kardashians disiarkan pada hari Ahad jam 9 malam ET di E!