Petua Untuk Mengelakkan Kemurungan Semasa Kuarantin

Petua Untuk Mengelakkan Kemurungan Semasa Kuarantin
Petua Untuk Mengelakkan Kemurungan Semasa Kuarantin

Video: Petua Untuk Mengelakkan Kemurungan Semasa Kuarantin

Video: Petua Untuk Mengelakkan Kemurungan Semasa Kuarantin
Video: Tips Kawal Stress Waktu Kuarantin COVID-19 2024, Mungkin
Anonim

Sekarang ini ada banyak berita buruk yang kita lihat di televisyen atau yang kita temui di rangkaian dan kebenarannya adalah bahawa, walaupun kita ingin diberitahu, kita juga ingin melihat perkara-perkara yang akan menaikkan semangat kita dan menyuntik kita sedikit tenaga. Oleh itu, tidak ada salahnya menerima nasihat dan getaran baik orang yang mempunyai karunia untuk menyampaikan perkara terbaik di tengah-tengah ribut. Salah satu dari mereka adalah María Marín, yang secara tepat berhubung melalui Skype dengan pengarah fesyen dan kecantikan Úrsula Carranza dan kebenarannya adalah bahawa dia memberi kami positivisme.

Motivator yang dikasihi berkongsi beberapa petua untuk orang yang tidak tahu bagaimana menangani keadaan ini dan yang kini tertekan.

"Hanya ada dua cara di sini untuk menangani keadaan ini dengan cara yang terbaik. Tuan-tuan dan puan-puan, satu-satunya dua cara untuk menangani situasi ini ialah anda boleh duduk dan menunggu yang terburuk, menjangkakan dan mengharapkan yang terburuk, atau duduk dan menanti dan berharap yang terbaik, "kata Marin semasa siaran langsung di laman Facebook kami. "Sekiranya anda mengharapkan yang terburuk, anda akan mengatakan, 'Saya akan keluar dari pekerjaan, ini bermaksud saya akan kehilangan rumah saya, saya menunggu kereta saya dibawa pergi. Ia lebih banyak. Mungkin saya akan menangkapnya … 'Tetapi anda tahu apa? Ia memerlukan tenaga yang sama dan terasa lebih indah di hati anda sehingga anda menantikan dan mengharapkan yang terbaik."

Marín, yang dicirikan oleh kekuatan dan positivisme, meyakinkan bahawa kita mempunyai kekuatan mental untuk mengubah realiti kita dan hanya mempunyai pemikiran yang baik dalam situasi sukar seperti ini.

"Setiap kali anda menjangkakan sesuatu yang buruk dalam hidup anda, itu kerana ada ketakutan. Dia yang tidak suka menaiki kapal terbang adalah kerana dia menjangkakan dan menjangkakan bahawa pesawat itu akan jatuh. Apabila kita takut, kita menjangka dan mengharapkan yang terburuk, "jelasnya. "Tetapi jika saya akan menaiki kapal terbang dan saya takut dengannya, apa yang saya katakan adalah bahawa saya menjangkakan dan saya berharap tempat yang akan saya alami, saya akan bersenang-senang, saya akan menyukai tempat itu. Memerlukan yang baik untuk menjangkakan yang baik seperti yang diharapkan. Mari menjangka yang terbaik. Ini adalah masa pertumbuhan dan kekuatan."

Motivator juga memberi dorongan kepada orang-orang yang harus membatalkan percutian mereka, termasuk dia, dan menggerakkan semua orang dengan kisah yang dia ceritakan mengenai pembatalan salah satu perjalanannya dan semua positif bahawa ini meninggalkannya. Jangan lewatkan video di awal artikel ini sehingga mulai sekarang dengan nasihat Marin anda dapat mula melihat kehidupan dengan cara yang berbeza.

Disyorkan: