2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18
Sekiranya tekanan dan diet yang buruk membahayakan kesihatan rambut anda, dapatkan nasihat dari Anabel Kingsley (@anabel_kingsley), ahli trikologi pakar di Philip Kingsley Clinic, untuk sekali lagi membanggakan sepuluh orang.
1 MELINDUNGI DARI DALAM
Rambut diperbuat daripada protein, [sebab itu] Saya mengesyorkan kepada pelanggan saya untuk mengambil makanan tambahan yang mengandunginya. Sudah tentu, disertai dengan diet yang baik. PK4 Soya Protein Boost Capsules, oleh Philip Kingsley. / p>
2 TIDAK PERLU LAGI SARAPAN
Ini adalah makanan yang paling penting, kerana ketika itu tenaga untuk membentuk sel-sel yang membentuk rambut berada pada tahap paling rendah. Sarapan pagi yang kaya protein adalah telur rebus dengan roti bakar salmon dan gandum.
3 RENEW ATAU DIE
Seperti kulit di wajah anda, kulit kepala [juga] sangat menghargai pengelupasan lembut seminggu sekali. Membantu membuang sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan semula sel. Gosok dengan cuka sari apel dan garam Himalaya Scrub kulit kepala cuka epal, dengan dpHUE. / p>
4 1, 2, 3 … Nafas
Tekanan juga dapat memperburuk kehilangan volume kerana dapat meningkatkan pengeluaran hormon lelaki […] dan dapat mempengaruhi bagaimana tubuh anda menyerap nutrien. Kawal tahap tekanan anda dengan mempraktikkan teknik seperti meditasi, yoga dan pilates.
Disyorkan:
Petua Untuk Mengelakkan Kemurungan Semasa Kuarantin
María Marín yang memotivasi memberikan nasihat terbaik agar anda tidak tertekan semasa Lent kerana coronavirus
Cara Mengelakkan Keguguran Rambut
Ikuti peraturan mudah ini dan mane anda akan berterima kasih
Produk Terbaik Untuk Mencegah Keguguran Rambut Pada Musim Luruh
Makanan tambahan terbaik untuk mencegah keguguran rambut pada musim luruh
Bolehkah Hormon Dalam Kawalan Kelahiran Anda Menyebabkan Keguguran Rambut?
Artikel ini pada mulanya diterbitkan di HelloGiggles.com Kawalan kelahiran dapat memberikan banyak kesan yang indah dan mengubah hidup. Kami berdarah kurang dan dengan kadar yang lebih teratur, hormon terpilih membantu mengimbangkan kita, kita dapat menikmati hubungan intim tanpa rasa takut akan kehamilan yang tidak dirancang;
Petua Untuk Mengelakkan Pergaduhan Wang Dengan Pasangan Anda
Pakar kewangan dan panelis Elaine King berkongsi kaedahnya yang sangat sukar untuk mengekalkan kewangan yang sihat sebagai pasangan
