2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18
Kurang dari setahun setelah melahirkan anak pertamanya, Santiago, Eva Longoria telah mengejutkan semua orang dengan kembalinya yang luar biasa ke permaidani merah Billboard Awards yang mempunyai sosok yang super ramping dan langsing. Bagaimana awak melakukannya?
"Saya benar-benar telah memberi masa kepada tubuh saya untuk menyesuaikan diri dengan selepas bersalin dan selepas kehamilan," katanya dalam wawancara dengan majalah US Weekly beberapa minggu yang lalu. "Saya mempunyai bayi! Saya telah mencipta kehidupan, jadi saya tidak terlalu keras pada diri saya sendiri mengenai masalah untuk kembali sihat."
Ia telah berjaya.
Walaupun dia telah bersikap santai, aktris berusia 43 tahun itu juga mengakui dalam wawancara itu bahawa dia baru saja kembali bersenam dan sekarang, walaupun dia masih suka berlari dan melakukan yoga, dia telah menambahkan sesuatu yang lebih keras untuk rutin kecergasannya otot selepas kehamilan.
"Sekarang saya melakukan lebih banyak latihan dan memperhatikan apa yang saya makan. Latihan saya sekarang mempunyai lebih banyak berat badan. Rutin berat badan yang sangat serius, "katanya.
Sebenarnya, berjuta-juta orang yang mengikutinya di rangkaian sosial menjadi saksi latihannya, kerana pelakon dan produser itu tidak teragak-agak untuk berkongsi rutinnya di gimnasium. Dan tanpa setitik solek!
Walaupun pada hakikatnya dia selalu bersukan dan menjaga dietnya, dalam temu bual untuk majalah Health beberapa tahun yang lalu, dia menyedari bahawa latihan adalah haknya. "Saya tidak menikmati latihan. Saya selalu berharap pelatih saya tidak muncul,”dia mengakui. "Saya selalu berfikir 'Saya harap anda membatalkan, saya harap anda membatalkan …'".
Adakah dia sudah berubah fikiran? Walaupun sudah pasti banyak pengorbanannya, seperti orang lain, kebenarannya adalah bahawa latihan dan rutin dietnya membuatnya merasa hebat. Apa inspirasi!
Disyorkan:
Eva Longoria Menaiki Catwalk Di Paris 3 Bulan Selepas Melahirkan
Hanya 3 bulan yang lalu Eva Longoria melahirkan Santiago Enrique, anak pertamanya bersama suaminya Pepe Bastón, dan aktris Texas itu kembali ke rutin kerjanya dan komitmen fesyen dan kecantikan. Sebagai tambahan kepada karya dermawannya yang dilakukan oleh aktris yang banyak menghabiskan waktunya, aktris ini juga meluangkan masa untuk berparade sebagai model, di Paris tidak lebih dan tidak kurang.
Permaidani Merah Pertama Eva Longoria Selepas Kelahiran Bayinya
Eva Longoria kelihatan hebat di permaidani merah pertama yang dia hadiri selepas kelahiran bayinya Santiago Enrique Bastón
Agueda López Pulih Kembali Sosoknya Kurang Dari Sebulan Setelah Melahirkan
Agueda López membanggakan tiga minggu setelah melahirkan Rocco, anak keduanya bersama penyanyi Luis Fonsi
Geraldine Bazán Kembali Untuk Mempamerkan Sosok Langsingnya Selepas Kehamilan (FOTO)
Pada bulan Februari, Geraldine Bazán melahirkan anak perempuan keduanya, Alexa Miranda . Kini, gadis kecil itu telah menikmati percutian pertamanya di Acapulco. Bazán berkongsi dua gambar di Instagram cuti itu, kelihatan patung dalam bikini sambil menikmati bersama Alexa.
Eva Mendes Kembali Menjadi Tumpuan Selepas Berbulan-bulan
Eva Mendes akhirnya tampil di acara umum untuk mempromosikan barisan pakaian barunya untuk jenama New York & Co. Dan wanita terkemuka Ryan Gosling kelihatan hebat
