Laura Carmine Mengalami Serangan Kecemasan Di Tempat Kerja

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Walaupun kita cenderung menjadikan kehidupan mereka lebih ideal, selebriti jauh dari sempurna. Seperti manusia lain, seniman juga mempunyai kekurangan, ketakutan, rasa tidak selamat dan trauma mereka, hanya dalam kebanyakan kes mereka cenderung menyimpannya dalam latar belakang yang tidak berhati-hati. Ini bukan masalah pelakon Puerto Rika, Laura Carmine, yang selalu bersikap terbuka dengan peminatnya mengenai gangguan yang dideritanya: kegelisahan.

Jurubahasa berusia 38 tahun itu mengalami serangan kecemasan di tempat kerja untuk pertama kalinya pada hari Isnin ketika membuat penggambaran penyertaan khas dalam novel baru oleh Televisa Médicos dan, jauh dari menyembunyikannya, aktris itu memutuskan untuk berkongsi pengalamannya dengan peminatnya melalui rangkaian sosial.

Pada waktu malam, secara harfiah ketika bahagian terakhir rakaman hilang, saya mulai merasa lelah, tidak dapat bernafas, jantung saya berdegup kencang, dengan mual … Ketika saya duduk di sana saya tidak dapat, dan terima kasih kepada Tuhan orang yang mengubah suai saya rambut saya berkata 'Saya memerlukan beg kertas kerana saya tidak dapat bernafas, saya menjadi sangat teruk'. Yang cantik pergi, mencarinya, mengambil beg dan mula melakukan latihan pernafasan. Saya akan ke bilik persalinan dan lebih buruk lagi, saya tidak boleh,”jelas bekas penjahat opera sabun yang berjaya seperti Amor bravío dan A que no me dejas.

Aktris itu meminta mereka membawa kapasnya dengan alkohol untuk melakukan latihan pernafasan "kerana jantung saya berdegup lebih laju dan secara harfiah saya tidak dapat bernafas."

"Saya pergi ke forum, kerana jelas ada doktor ada katil, saya pergi tidur kerana menyedari bahawa berada di bilik persalinan sahaja lebih teruk, kegelisahan semakin banyak dan saya apabila saya mendapat serangan kecemasan atau serangan panik. Saya memerlukan orang untuk bercakap dengan saya, saya perlu menghubungi untuk mengelakkannya, "jelas jurubahasa.

Carmine, yang mempunyai lebih dari setengah juta pengikut di Instagram sahaja, memutuskan untuk berkongsi pengalamannya melalui media sosial untuk membantu orang lain yang, seperti dia, juga mengalami kegelisahan dan serangan panik.

"Ketika itu terjadi, jangan ragu untuk meminta pertolongan," saran aktris itu, yang memberikan serangkaian petua yang berguna untuknya ketika menghadapi serangan kecemasan.

"Yang penting ketika saya memberi mereka adalah mengenalinya, iaitu memberi tahu orang di sekitar anda, cuba untuk tetap tenang mungkin dan bahawa orang di sekitar anda tahu dan mengatakan 'bercakap dengan saya', [untuk] melakukan latihan kelonggaran, yang banyak membantu saya, [dan] mempunyai sekumpulan orang [yang] mempunyai masalah yang sama, "katanya.