6 Petua Untuk Mencegah Dan Menyembuhkan Mabuk

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Penyembuhan mabuk yang terbaik adalah pencegahan. Tetapi kerana kita tahu bahawa setiap perayaan layak mendapat roti panggang, berikut adalah beberapa trik sihat yang dikemukakan oleh jurulatih kesihatan dan kesejahteraan holistik Candy Calderón kepada kami untuk mengelakkan sakit kepala atau sekurang-kurangnya membuat hari berikutnya menjadi lebih mengerikan. Mengambil nota!

1. Chlorella membantu hati menyahtoksin, yang sangat penting setelah minum alkohol.
2. Ambil klorofil cair di dalam air sepanjang hari. Membantu meningkatkan tahap daya hidup dan mengalkali semula badan.
3. Mempunyai smoothie hijau. Ia akan menenangkan perut, menaikkan gula darah dan menggantikan nutrien penting.
4. Ambil makanan tambahan probiotik. Mikroflora usus membantu membuang toksin dari badan, termasuk etanol.
5. Teruskan penghidratan hingga MAKSIMUM. Terus minum air lemon sepanjang hari untuk memerangi kesan alkohol yang menyahhidratkan dan bantu hati membuang toksin yang tidak diingini yang anda makan malam sebelumnya.
6. Untuk berpeluh sudah dikatakan! Pastikan anda tidak ketinggalan gim pada keesokan harinya, betul-betul apa yang anda perlukan untuk membantu membuang toksin melalui peluh anda.

Dengan petua ini, kami pasti dapat menikmati perayaan sepenuhnya dan keesokan harinya sebagai orang baru.

Candy Calderón adalah jurulatih kesihatan dan kesejahteraan holistik yang disahkan, dan pengaruh yang kuat di media sosial. Melalui laman https://www.candycalderon.com dia berkongsi idea popular dan terus terang mengenai kehidupan yang sihat dari perspektif wanita moden dan sibuk.

Anda boleh mencarinya di rangkaian sosial:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy

Selamat bercuti!