2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18
Berlatih yoga telah mendapat populariti dan menjadi disiplin relaksasi, tetapi Carlee Benear, seorang ibu yang bergelut dengan kemurungan selepas bersalin, mendapati yoga sangat membantu.
Benear, 29, mula berlatih yoga ketika dia mulai menghadapi masalah untuk memberi makan bayi lembutnya yang berusia satu bulan, Maramaylee.
"Kami menghadapi kesukaran dan saya rasa banyak ibu melakukannya pada minggu-minggu pertama," kata ibu kepada People. "Saya memulakan latihan tepat selepas kehamilan kerana saya memerlukannya untuk membantu saya menyesuaikan diri dan berehat ketika memasuki rutin penyusuan. Dia membantuku membebaskannya dan sedikit demi sedikit aku membiarkannya bersamaku di atas tikar untuk melihat apakah itu juga membantunya."
Benear mengatakan bayinya lebih gemar menyusu ketika berada di lantai dan dia berada di atasnya dalam posisi yoga.
Ibu yang bangga mula berkongsi gambar dirinya dan bayi perempuannya di Instagram dan mendapat sambutan positif dari pengikutnya.
Apa pendapat kamu?
www.instagram.com/p/BKiohP6hIaE/
www.instagram.com/p/BKT0T5KBx78/
www.instagram.com/p/BKJZKQ5BrA9/
Disyorkan:
Kanye West Memberikan Sumbangan Untuk Memberi Makan Kepada Mereka Yang Memerlukan
Rapper Kanye West memberikan sumbangan ke pusat-pusat bantuan di Los Angeles dan Chicago untuk memberi makan kepada mereka yang sangat memerlukan semasa wabak koronavirus
Anak Membantu Memberi Makan Beribu-ribu Orang Kehilangan Tempat Tinggal
Anak lelaki Oregon berdedikasi untuk membantu memberi makan ribuan orang kehilangan tempat tinggal
Jururawat Melahirkan Bayinya Semasa Bekerja Di Hospital Semasa Taufan
Jururawat melahirkan anak perempuannya semasa waktu bekerja di hospital Florida semasa Taufan Dorian sedang lewat
Donald Trump Dan Seorang Melania Yang "kecewa" Mempunyai Kata-kata 'semasa Makan Malam Di Mar-a-Lago, Saksi Mengatakan
Presiden Donald Trumpand Ibu Negara Melania Trumphad tidak setuju ketika makan malam ketika di Mar-a-Lagothree minggu lalu dan tidak dapat menjauhkannya dari pandangan umum, menurut seorang saksi mata. "Melania kesal dan mereka saling berbicara mengenai sesuatu,"
Pengajar Yoga Badass Ini Membuat Pernyataan Semasa Pendarahan Bebas Semasa Latihannya
Pengajar yoga, Steph Gongora tidak malu menjadi wanita dan mendapatkan haidnya, dan anda juga tidak seharusnya
