Adriana Cataño Menerangkan Bagaimana Menjadi Ibu Tunggal Yang Baik

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Setelah hamil dengan Jorge Salinas, Adriana Cataño selalu jelas bahawa dia akan menjaga anak perempuannya Gabriella sendirian, yang kini seorang wanita berusia 23 tahun yang mempunyai dua ijazah universiti dan memposisikan dirinya sebagai influencer solek. Tetapi bagaimana pelakon itu menjadi ibu tunggal yang baik? Hari ini dia memberi kami lima petua.

1. Jangan merasa bersalah

"Jangan merasa bersalah untuk keluar satu hari dalam seminggu," Cataño memberi amaran kepada People en Español. "Mereka harus dipisahkan dari anak-anak, paling tidak, satu hari dalam seminggu, saya akan mengatakan dua jam, kerana tidak sihat dan jika anda ingin menjadi ibu yang baik, anda harus bahagia, dan anda harus memutuskan hubungan dengan anak-anak, dapat bernafas dan bermeditasi dan memanjakan diri."

2. Menawarkan masa yang berkualiti

"Ketika mereka bersama anak-anak, saya tahu itu sukar, tetapi berusaha memberi mereka masa yang berkualiti, iaitu tidak menonton sinetron atau di komputer menonton Facebook," katanya. "Dedikasi masa berkualiti".

3. Berhati-hati dengan anak-anak

“Ketahui apa yang dilihat oleh kanak-kanak di rangkaian sosial. Ia boleh menjadi sangat berbahaya, "tegasnya. "Anda harus sangat waspada dengan apa yang dilakukan oleh orang-orang itu."

4. Sayangi diri anda

"Tolong, lihat di cermin pada waktu pagi dan katakan sepuluh perkara baik; seperti surat cinta untuk diri sendiri”, dia mengajak. "Kerana seseorang sebagai wanita dan, lebih sebagai ibu tunggal, mempunyai tekanan lebih banyak dan kami selalu mencari kecacatan. Saya rasa bahawa wanita harus saling memberi kasih sayang”.

5. Jangan bercakap buruk bapa

"Yang paling penting: jangan bercakap buruk dengan anak-anak ayah," katanya. "Jangan sekali-kali melakukannya."

Tindakan ini sangat membantu Adriana Cataño sebagai ibu tunggal dan perkembangan sihat Gabriella juga.