Chiquinquirá Baru

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Chiquinquirá Delgado baru-baru ini mendedahkan di Instagram bahawa berkat makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran organik, dia berasa lebih baik daripada sebelumnya. Exreina, penyampai dan pengusaha kecantikan Venezuela berkongsi dengan PONTE BELLA dietnya selangkah demi selangkah. Apa yang menyebabkan anda berubah?

Sebelum saya menjadi pescaterian - saya makan sayur-sayuran dan ikan - tetapi saya mula mengalami masalah perut, masalah pencernaan, dan saya mula pergi ke doktor alternatif, pakar natura, yang mempunyai protokol yang berbeza. Cadangannya ialah saya mencuba diet vegan agar perut saya pulih dan usus saya sembuh dan saya benar-benar dapat menyerang penyebabnya, bukan gejala, dan begitu juga saya lakukan,”katanya.

Menurut Delgado, hasilnya sungguh luar biasa. "Saya merasa sangat bertenaga," dia mengaku. "Kulit, rambut, dan humor saya, semuanya mengubah anda. Di atas segalanya, saya mula berasa lebih sihat dalam kesihatan. Masalah pencernaan sudah selesai dan itu tidak ternilai harganya, anda bangun dan berasa seronok. Sudah hampir sebulan saya tidak memakan apa-apa produk haiwan dan sebenarnya saya perhatikan perubahan dalam setiap cara: dalam kesihatan, dalam badan - saya telah kehilangan beberapa kilogram - tetapi mereka tidak membimbangkan saya, saya berasa sangat baik seperti ini.

Apa yang anda makan sepanjang hari? "Saya mulakan dengan smoothie hijau - dengan bayam, dengan lidah buaya, nanas, kangkung, ketumbar, asam amino, dan protein. Sekarang saya telah menjadi seorang yang kurang ajar”, dia mengakui tersenyum. "Selepas tengah hari semua buah dan sayur yang saya boleh - saya membuat beberapa pemanggang sayur yang luar biasa untuk makan tengah hari, saya membuat krim sayur. Pada waktu malam saya membuat salad. Seperti semua buah dan sayur yang anda boleh tanpa had. Saya merancang untuk mengikuti irama ini, tidak begitu ketat kerana saya suka ikan, tetapi saya tidak menolak vegan pada satu ketika. Saya tidak tahu sama ada saya dalam perjalanan ke sana, "dia menyimpulkan.