Rahsia Rosie Rivera Untuk Kekal Muda Dan Cergas

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Oleh kerana apa yang telah anda lakukan untuk mencapai berat badan yang paling sihat, pulihkan tenaga dan rambut terbaik anda! malah nasihat gaya yang diberikan oleh suaminya dan aksesori paling istimewa yang mengingatkannya pada adiknya Jenni; Penyanyi, pengarang dan penceramah motivasi Rosie Rivera telah memberitahu kami, tanpa penapis, rahsia dia untuk menikmati hadiah seperti yang tidak pernah berlaku sebelumnya.

Anda telah membuat perubahan besar dengan diet baru anda, bagaimana anda memutuskan rancangan ini?

Ia dipanggil keto. [Saya berada di sini untuk waktu yang singkat], tetapi ia sudah memberikan hasil. Saya takut kerana saya berkata, 'Bagaimana anda boleh makan daging asap pada diet?' Itu tidak sesuai di kepala saya, jadi saya bertanya kepada doktor saya, yang saya rasa adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan sekiranya anda akan mengubah sesuatu dalam hidup anda. Dia berkata, 'Saya kehilangan 40 paun dengan keto [rancangan].' Saya berasa hebat, ia memberi saya tenaga. Sekiranya saya lapar, saya boleh makan sesuatu yang kecil dan memakannya, saya tidak lapar sepanjang hari. [Juga] rambut saya tumbuh.

Apa itu terdiri?

Anda makan karbohidrat terlalu sedikit, dan badan anda mula menggunakan lemak untuk tenaga, ketika sebelumnya mereka menggunakan karbohidrat.

Anda sangat konsisten dengan senaman, seperti apa rutin anda?

Saya bermula setiap pagi pada pukul 4. Saya melakukan senaman intensiti tinggi sekitar 30-45 minit dua hari seminggu dan hari-hari lain. Saya ingin menjalani kehidupan yang lebih sihat dan reflektif setiap tahun. Saya berkata kepada [suami saya] Abel bertahun-tahun yang lalu, dia sepuluh tahun lebih muda dari saya: 'Saya seperti anggur, saya akan menjadi lebih baik setiap tahun.' Syukurlah ia menjadi kenyataan. Sekarang, setelah lapan tahun berkahwin, dia dapat memberitahu saya: 'Ya, itu benar.'

Bagaimana anda menjaga kulit anda?

Dua orang telah mengajar saya mengenai penjagaan kulit, yang pertama adalah saudara saya Juan. Pada usia 13 tahun saya mula bermain dengan alat solek dan dia berkata kepada saya: 'Sekiranya anda akan meletakkan sesuatu di wajah anda, perkara yang paling penting adalah menjaga kulit anda dan jika anda akan menggunakan produk yang bagus.' Jelas sekali saya mengambil segalanya dari ibu saya, yang selalu menggunakan Lancôme. Itu adalah jenama pertama saya, kemudian saya mulakan dengan produk Chiquis, Diamond Skin Care. Saya tidak dapat hidup tanpa pelindung matahari dan serum vitamin C. Dia banyak mengajar saya mengenai bintik-bintik matahari dan terutama bagaimana merawat kulit saya dari sinar matahari.

Adakah anda mempunyai muslihat buatan sendiri untuk menjaga kesihatan kulit atau rambut anda?

Sekiranya anda mencuci muka dan rambut anda dengan air alkali, ia akan bertambah baik, itu bagus. Abang Gustavo telah memberitahu saya selama bertahun-tahun dan akhirnya saya mendengarkannya. Apabila saya mencuci muka dengan air alkali, ia kelihatan lebih baik.

Siapa yang anda izinkan untuk memberi nasihat mengenai masalah gaya?

Suami saya Abel banyak membantu saya. Pandangan saya berasal dari Abel: fizikal saya, rambut saya, dia malah membantu saya dengan solek dan berkata: 'Saya tidak suka itu, bayangannya sangat kuat'. Ia sangat indah kerana saya mempunyai stylist di rumah.

Apakah kepingan paling istimewa di almari pakaian anda?

Cincin yang saya namakan sebagai 'The Coming Victory'. Jenni dan saya mempunyai sebentuk cincin yang dibelinya ketika dia mendapat hadiah pertama. Ketika mereka menangkap Trino, suami pertamanya yang menyalahgunakan Chiquis dan saya, dia memberikannya kepada saya dan memberitahu saya bahawa cincin ini akan memberi saya kekuatan untuk berjuang sehingga Tuhan memberi kita kemenangan. […] Beberapa tahun kemudian dia pergi ke pesawat dengan cincin dihidupkan. Saya fikir saya tidak akan pernah memiliki yang lain kerana ia adalah sekeping banyak berlian, tetapi tahun ini [keponakan saya] Jacqie dan [anak perempuannya] Jaylah memberi saya satu lagi cincin Jenni yang serupa, satu dengan berlian kuning dan bintang berlian. Permata ini mengingatkan saya bahawa lebih banyak kemenangan akan datang, terutama ketika saya sampai ke syurga dan memeluknya, dan mari kita lihat bagaimana Tuhan memberi kita kemenangan atas kematian dan orang-orang yang menginginkan kejahatan kepada kita.