Peperiksaan Perubatan Penting Untuk Milenium

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Dengan semakin banyak milenium yang melewati pemeriksaan kesihatan tahunan untuk lawatan cepat, doktor bimbang generasi terbesar Amerika mungkin mengalami masalah kesihatan yang serius. Terdapat 83 juta orang Amerika berumur 22 hingga 37 tahun, dan menurut tinjauan November 2018 oleh organisasi itu, Kaiser Family Foundation, 45% dari 18-29 dan 28% dari 30-39 tidak mempunyai doktor penjagaan primer. Masalahnya ialah keadaan kesihatan yang dapat dikesan lebih awal dapat melewati celah-celah tersebut.

Dr. Niket Sonpal, Profesor Adjung di Touro College of Osteopathic Medicine di New York City, menawarkan 5 pemeriksaan kesihatan yang millennials harus menerima tahun ini.

1. Ujian tekanan darah

Anda ingin memeriksa tekanan darah anda sekurang-kurangnya sekali setiap 2 tahun dan setiap tahun jika jumlah tertinggi adalah dari 120 hingga 139 atau yang paling rendah adalah dari 80 hingga 89. Tekanan darah tinggi dikaitkan dengan diabetes, yang benar-benar mempengaruhi milenium. Menurut CDC, antara tahun 2001 dan 2015 kadar obesiti remaja meningkat 30%. Ketika mereka masih kanak-kanak, milenial

merupakan bagian dari budaya 'supersize', di mana semua makanan segera datang dalam jumlah banyak, kata Dr. Sonpal.

2. Pemeriksaan Mata

Millennials dibesarkan dalam teknologi dan mata mereka menuai kos ini. Millennials dianggarkan menghabiskan lebih dari 12 jam sehari menggunakan media, kebanyakannya pada peranti mudah alih pada skrin yang dekat dengan mata. Ini membawa kepada rabun di mana mata menjadi lemah dan tidak dapat melihat dengan jelas dari kejauhan. Banyak milenium akan mendapati diri mereka berpusing-pusing melihat perkara yang lebih jauh, mungkin mengalami sakit kepala, dan menggosok mata dengan kerap. "Mereka menggunakan ubat-ubatan seperti ibuprofen untuk sakit kepala yang berkaitan dengan keletihan mata dan sakit leher akibat kerja komputer yang berpanjangan. Ini membawa kepada masalah perut, "Dr. Sonpal memberi amaran.

3. Ujian IBS dan pencernaan

Kita juga harus mempertimbangkan bahawa makanan yang kita makan hari ini penuh dengan antibiotik dan hormon. Millennials adalah generasi yang dietnya terutama diisi dengan makanan yang diproses. Kami melihat banyak penyakit seliak (intoleransi gluten). Satu kajian dalam jurnal National Cancer Institute mendapati bahawa dari pertengahan 1980-an hingga 2013, kejadian barah usus besar meningkat paling pesat di kalangan orang berusia 20 hingga 29 tahun, sebanyak 2.4 peratus setiap tahun. Kes di sini adalah mereka mengalami masalah perut dan mengubati sendiri tanpa berjumpa doktor. Ini mungkin permulaan sesuatu yang serius. Sekiranya anda mengalami sakit perut kronik, berjumpa doktor. Kesihatan usus sangat penting untuk kesejahteraan keseluruhan,”Dr. Sonpal memberi nasihat.

4

Millennials Penilaian Kesihatan Mental adalah generasi yang tertekan. Masalahnya ialah mereka merasa terputus dari diri mereka sendiri dan hilang dengan kehidupan yang mereka jalani. Mereka merasa tidak cukup dan kemudian mereka menelusuri rangkaian Instagram mereka dan melihat orang-orang seusia mereka dengan jam tangan mewah ketika melancong ke Eropah dan Dubai dan merasa putus asa, tertekan dan tertekan kerana hidup mereka tidak seperti itu. Mereka memunculkan Xanax dan memanfaatkan alkohol. Berita baiknya adalah bahawa milenium bersedia untuk membincangkan perasaan mereka, dan kajian menunjukkan bahawa ini adalah generasi pertama yang tidak melihat stigma untuk berunding dengan ahli terapi atau mentor. Kadang-kadang perpecahan atau pemberhentian boleh mencetuskan penurunan ke dalam kemurungan atau ketagihan dadah atau alkohol.

5. Ujian tahunan dan imunisasi Dianjurkan

agar anda mendapat suntikan selesema setiap tahun. Vaksin penting lain adalah untuk HPV yang telah disebutkan sebelumnya. Dr. Sonpal menyatakan bahawa vaksin HPV telah meluaskan liputan dan penting dalam mencegah jenis kanser tertentu. Vaksin lain juga boleh disyorkan bergantung pada sejarah kesihatan anda. Satu-satunya cara untuk mengetahui ialah mengadakan peperiksaan fizikal tahunan.

Dr. Sonpal mendorong para milenial untuk menjalani ujian ini, baik pada awal tahun atau bulan ulang tahun mereka, sehingga mereka dapat dengan mudah mengingat kali terakhir mereka pergi ke doktor untuk menjalani ujian ini.