Diet Rosie Rivera

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Rosie Rivera hari bermula pada empat pagi, sebab?. "Saya harus pergi ke gim, saya harus menjaga diri sendiri," kata Rivera, yang setelah bersenam membawa tiga anaknya ke sekolah. "Dan sekarang gadis saya yang berusia 16 tahun pergi dengan saya."

Kenyataannya adalah bahawa selain rutin senamannya di mana dia menggabungkan berat badan dan latihan kardiovaskular setiap hari, orang Amerika Mexico telah berjaya mengurangkan lebih dari sepuluh paun berkat rancangan Keto. "Ini adalah sesuatu yang baru yang memberi saya hasil," akui pembicara motivasi. "Saya berkata, 'Bagaimana anda akan makan daging asap pada diet?' Dan ini adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan, bahkan sebagai daging."

Dan lelaki, adakah rejimen barunya berfungsi untuknya, kerana Rosie kelihatan sihat dan langsing. "Ini memberi saya tenaga, jika saya lapar saya dapat makan sesuatu yang kecil dan ia akan hilang", menekankan juga komposer, yang setelah meninggalkan anak-anaknya di sekolah bekerja hingga jam 7 malam di syarikat adiknya Jenni Rivera, q Yang meninggal dalam nahas kapal terbang hampir tujuh tahun lalu. "Saya tidak kelaparan, rambut saya tumbuh, anda makan terlalu sedikit karbohidrat, dan badan anda mula menggunakan lemak untuk tenaga."

Tetapi, tuan-tuan dan puan-puan, jika anda ingin kelihatan seperti Rosie, anda sebaiknya memperhatikan nasihat utama anda. "Sekiranya anda akan mengubah sesuatu [mengenai diet anda] tanyakan kepada doktor anda," dia menyimpulkan.