2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18
Mari menjadi nyata. Adakah cyberstalking mantan membuat kita berasa lebih baik? Adakah melihat apa yang mereka lakukan, tersenyum dengan orang-orang yang bukan anda, sebenarnya bersenang-senang walaupun anda tidak lagi bersama, pernah membantu memperbaiki hati kita yang patah? Tidak.
Tetapi walaupun kita sudah mengetahui bahawa ramai di antara kita masih diam-diam menelusuri status Instagram dan status Facebook yang tidak berkesudahan. Kami melakukan ini kerana kami keren, bukan? Melihat mereka sepanjang hari tidak mengganggu kita sama sekali. Kami benar-benar dapat mengikuti kisah Snapchat mereka tanpa merasa cemburu setiap kali Becky With The Good Hair muncul. Betul?
Keliru.
Satu kajian baru dari Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking membuktikan bahawa mengikuti Mr. Wrong secara sah tidak baik untuk kesihatan mental kita. Bukan hanya seperti "oh tidak apa-apa, saya akan mengambil beberapa gambar Tequila dengan gadis-gadis saya pada hujung minggu ini" buruk, tetapi sebenarnya membahayakan kesihatan mental dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Hei, ia disokong oleh sains.
Penyelidik bertanya kepada lebih daripada 400 orang mengenai masalah harga diri dan keterikatan mereka, dan kemudian bertanya kepada mereka berapa kerap mereka melihat profil Facebook bekas mereka. Keputusan? Memeriksa kekasih masa lalu dapat "meningkatkan perasaan tertekan tentang perpisahan dan juga dapat meningkatkan perasaan keinginan seksual untuk mantan."
Ahli psikologi Tara Marshall, penulis kajian itu, menjelaskan, "Semakin banyak anda dapat meminimumkan pendedahan, semakin banyak ruang yang harus anda jalani." Berkhotbah. Walaupun rasa ingin tahu keberadaan mereka mungkin membuat kita gila, mengklik butang "berhenti mengikuti" akhirnya akan membantu kita sembuh lebih cepat dan terus maju.
Falsafah perpisahan baru kami? Memutus hubungan dalam talian akan membantu kita menjadi lebih sihat di luar talian.
Oleh itu, ulangi perlahan-lahan 10 kali, tarik nafas dalam-dalam, dan tekan butang "unfriend". Dan hei, jika anda masih memerlukan tembakan Tequila yang kami fahami, tetapi akhirnya anda perlu melakukan yang terbaik untuk anda dan dalam hal ini menghilangkan godaan untuk mendaftar masuk adalah kaedah terbaik untuk memastikan anda dapat menutup dan bergerak lebih pantas.
Disyorkan:
Para Saintis Menafikan Bahawa Makan Daging Merah Tidak Baik Untuk Kesihatan
Kajian kontroversial bertentangan dengan WHO, yang menyatakan bahawa daging merah dan diproses tidak meningkatkan kematian dan dapat terus memakan tanpa sekatan
Kajian Baru Mendapatkan Perwakilan Latinx Di Hollywood Tidak Benar
Satu kajian baru yang dihasilkan oleh USC Annenberg Inclusion Initiative mendapati bahawa perwakilan Latinx di Hollywood, di belakang dan di depan kamera, sangat rendah
Kajian Ini Mengingatkan Kita Bahawa Menghantar Teks Semasa Memandu Masih Merupakan Masalah Yang BESAR
Pasti, semua orang tahu bahawa kita harus menyimpan telefon kita semasa berada di belakang roda. Tetapi, itu tidak menghalang orang daripada menggunakan peranti mereka di jalan raya - dan satu kajian baru menunjukkan bahawa menghantar teks ketika memandu adalah masalah yang lebih besar daripada yang kita fikirkan.
Kajian Ini Menunjukkan Bahawa Oscar Juga Mempunyai Masalah Usia
Walaupun begitu, bagaimanapun, sebuah kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa Oscar dan Hollywood juga mungkin mempunyai masalah usia
Kajian Mengesahkan Bahawa Menjadi Transgender BUKAN Gangguan Mental
Mengejutkan
