Raúl De Molina Mengalahkan Skala

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Raúl de Molina harus lulus beberapa ujian dalam perjuangannya untuk melawan kelebihan berat badan, yang dia perolehi, karena dia telah kehilangan lebih dari 70 pound sejak dia memulai dietnya pada bulan Juli 2007. Salah satunya adalah tidak terlibat dalam godaan Makan malam kesyukuran November lalu ketika dia pergi ke Los Angeles ke rumah kawan-kawan yang merupakan koki gourmet dan mereka menyiapkan kenduri tradisional dengan kentang tumbuk, sampanye, pai labu dan lima jenis pengisian kalkun, yang Ya, ia organik.

"Kesyukuran itu mematikan," mengakui isterinya, Mily de Molina, 48. “Rakan-rakan kami telah memasak selama tiga hari. Kami melalui dapur dan mereka mencairkan mentega. " Walaupun penyampai Kuba berusia 49 tahun, pengarang buku The Fat Man's Diet (Grijalbo), mengakui bahawa kali ini mungkin dia mencuba gigitan tambahan, dia segera kembali ke mandat ketat The South Beach Diet.

Walaupun dia masih menyukai makanan, De Molina mengakui bahawa dia telah belajar memesan makanan yang lebih sihat di restoran, untuk mengelakkan pencuci mulut (kelemahan terbesarnya) dan membakar hingga 600 kalori di treadmill dalam satu sesi latihan. "Saya dapat melakukannya," katanya dengan bangga, "dan sesiapa sahaja boleh melakukannya." Kini anda bukan sahaja merasa lebih sihat - anda mempunyai lebih banyak tenaga dan tekanan darah anda menurun - anda juga lebih menikmati apa yang anda lihat di cermin. "Kadang-kadang dia menjadi sedikit sia-sia dan sekarang dia memprotes ketika mereka memanggilnya gemuk", gurau Lili Estefan, rakannya di hadapan kamera El gordo y la flaca (Univisión). "Saya katakan kepadanya bermain: Hei Rauli, kamu dulu lebih disukai ketika kamu gemuk. Anda semakin berat. " Sebaliknya, sekarang Raúl de Molina lebih ringan dari sebelumnya.