Rahsia Karla Martinez Agar Sesuai

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Dengan 41 tahun "kehormatan besar" dan lebih dari dua puluh orang berjuta-juta orang menghiburkan dari layar kecil, penyampai Karla Martínez mengungkapkan bagaimana dia melakukannya untuk merasa lebih cantik dan atletik daripada sebelumnya.

Selepas 40. Bagaimana perasaan anda hari ini di hadapan kamera?

Seperti ikan di dalam air, sangat gembira dan seperti berada di tempat saya mesti berada. Saya sangat berpuas hati dengan semua yang telah saya capai kerana apabila perkara berharga, anda dipenuhi dengan kepuasan dan saya benar-benar bermula dari bawah.

Dan secara fizikal?

Saya berasa lebih kenyang dari sebelumnya. Mencapai usia 41 tahun dan melihat bahawa saya dapat menetapkan matlamat seperti menandakan perut atau mempunyai badan atletik adalah kepuasan yang sangat besar. Saya sudah menjadi ibu kepada dua anak perempuan dan saya merasa sangat berpuas hati kerana semua yang telah saya capai dengan tubuh saya telah saya capai melalui usaha dan disiplin.

Bagaimanakah rutin yang anda capai dengan hasil ini?

Sering kali orang mengharapkan formula ajaib, tetapi tidak, itulah yang kita semua tahu dan tidak praktikkan: senaman dan pemakanan yang baik. Saya berlatih setiap hari, berlari mengelilingi rumah saya, bersenam dengan berat badan dan juga squats dan push-up, tidak ada yang luar biasa.

Adakah anda mempunyai jurulatih peribadi?

Bulan-bulan pertama saya bermula dengan Claudia Molina, yang merupakan jurulatih Despierta América, dan dengan apa yang dia ajarkan kepada saya, saya terus bersendirian. Saya biasanya melakukannya pada waktu petang, setelah menyelesaikan kerja rumah dengan gadis-gadis, ketika itulah saya mempunyai masa untuk mendedikasikan diri.

Bagaimana anda menggambarkan gaya anda ketika berpakaian?

Saya sangat suka fesyen avant-garde dan gaya Eropah. Wanita cenderung kelihatan sangat kurus, mereka tidak perlu mengajar, mereka tidak terlalu ketat … Bagi saya, sensualitas dibawa secara berbeza. Pakaian Bohemia dan aksesori etnik juga memikat saya.

Apa tuendas dan pereka kegemaran anda?

Saya adalah kekasih Zara. Menarik saya. Saya adalah salah seorang yang percaya bahawa tidak perlu membelanjakan pakaian yang mahal. Sekiranya anda ingin melabur dalam sesuatu perkara, saya rasa anda mesti melakukannya dengan kasut dan aksesori yang baik. Contohnya, anda boleh memakai gaun leto.

Pelajaran kecantikan apa yang ingin anda sampaikan kepada anak perempuan anda Antonella dan Michaella?

KM saya cuba menegaskan semula bahawa kecantikan bukanlah apa yang dilihat di luar. Daripada memberitahu mereka wajah cantik apa atau rambut cantik apa, saya cuba menonjolkan perasaan yang indah, hati yang indah … saya cuba menegaskan kembali betapa cantiknya wajah mereka.