Gambar Seksi Lais Ribeiro Sport Illustrated

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Model-model yang dipaparkan dalam edisi pakaian renang Sport Illustrated sentiasa sporty badan dan kulit yang dicemburui. Itulah sebabnya kami selalu ingin mengetahui produk yang mereka gunakan dan rutin bersenam yang nampaknya mengagumkan. Namun, bertentangan dengan apa yang difikirkan oleh banyak orang, gadis-gadis ini mengikuti rejimen senaman yang ketat dan tidak pernah lupa untuk merawat kulit mereka. Kenyataannya adalah bahawa mereka kelihatan seperti jatuh dari langit dan untuk mengetahui bagaimana mereka kelihatan sangat sempurna, kami bercakap dengan dua daripadanya, Lais Ribeiro dan Anna de Paula, dua wanita cantik Brazil yang berpakaian dengan pakaian renang kecil. Kedua-dua wanita muda memberitahu kami tentang kecantikan dan rutin senaman mereka yang telah membantu mereka memiliki sosok yang luar biasa dan bagaimana mereka merasa menjadi sebahagian daripada edisi khas Sport Illustrated ini.

“Mereka melakukan pekerjaan yang luar biasa kerana mereka berusaha memasukkan semua jenis badan, keperibadian dan gadis dari mana-mana. Adalah suatu kehormatan untuk berada di sana lagi,”kata model, yang menghiasi halaman edisi untuk kedua kalinya.

Sudah tentu, untuk berpakaian dengan pakaian renang, dia dan gadis-gadis lain di majalah itu harus bersiap dengan baik dan memakannya dan cara mereka bersenam banyak berkaitan dengannya.

"Sebagai model pakaian renang dan pakaian dalam, sukar untuk tidak selalu tetap bugar kerana anda membayangkan dipanggil secara tiba-tiba dan anda tidak bersedia. Kami mempunyai makanan seimbang dan saya berusaha untuk bersenam setiap hari,”kata Ribeiro, yang juga merupakan salah satu malaikat Victoria's Secret dan dalam beberapa tahun kebelakangan ini telah menjadi sebahagian daripada pameran fesyen terkenal jenama ini. "Saya melakukan Pilates, tinju. Saya cuba untuk tidak melakukan perkara yang sama kerana saya bukan peminat senaman. Saya suka 305 kelas di mana mereka mempunyai DJ, lampu dan ini adalah satu jam kardio tulen. Ia mempunyai semua jenis muzik yang dapat anda bayangkan. Anda banyak menari dan sangat luar biasa. Saya juga melakukan pemberat. Saya melakukan banyak squat."

Namun, dan walaupun dia memberi jaminan bahawa senaman itu penting, Ribeiro memastikan bahawa untuk mendapatkan tubuh yang hebat, perkara yang paling penting adalah makan seimbang.

"70 peratus badan kita melakukannya kerana diet dan keseimbangan. Saya belajar bahawa setelah 25 tahun. Saya makan semuanya dan kemudian berubah walaupun saya melakukan senaman,”dia mengaku. "Sekarang saya harus mengambil kira apa yang saya makan. Di Brazil, seperti orang Latin, kita suka makan, nasi dan kacang dan semua perkara itu.

Jadi apa yang dimakan oleh model seperti dia dalam satu hari?

"Saya suka alpukat, yang merupakan minyak semula jadi. Ia membantu anda mencerna makanan. Ia bagus untuk rambut, untuk kulit. Saya makan roti bakar alpukat hampir setiap hari untuk sarapan. Tetapi sebagai telur orak dengan alpukat atau telur rebus dengan alpukat. Saya meletakkan alpukat pada segalanya,”kata Ribeiro. "Sekarang saya makan banyak sayur-sayuran, smoothie dan bar protein. Saya buat sekarang kerana doktor meminta saya. Saya tidak makan daging selama dua minggu dan kemudian diet berubah sedikit."