Vega Berkongsi Rahsia

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Beberapa hari yang lalu, Lis Vega mengajak pengikutnya untuk menonton videonya dengan rutin bersenam agar tetap cergas; Dia bahkan memberi jaminan bahawa dia akan mendapat sokongan daripada tenaga pengajar profesional. Kini, pelakon itu menepati janjinya dan memberikan latihan pertama untuk membantu menguatkan lengan dan bahunya.

Penari juga memposting dua seluar pendek; Pada yang pertama, dia menunjukkan latihan yang sesuai, yang mana dia menggunakan berat cakera yang membantunya dengan pengulangan setiap pergerakan. Yang terakhir menunjukkan kemajuan yang dicapai. Orang Cuba memakai topi kuning dengan perincian gelap, celana pendek hitam, topi coklat dan cermin mata hitam.

“Di sini ia meninggalkan rutin lengan, bahu; ia berfungsi untuk saya”, Vega menulis untuk menemani seluar pendek yang dia muat naik ke akaun Instagramnya. Tetapi ingat bahawa badan semuanya berbeza dan kita memerlukan kaedah, rutin, dan pemakanan yang berbeza. Itulah sebabnya anda, Iván Verá Fit dan saya akan mempunyai satu hari setiap minggu di mana kami akan melatih bahagian-bahagian tertentu secara langsung dan dengan jurulatih anda boleh mengemukakan soalan anda di sekejap”.

Orang Cuba mengumumkan bahawa tidak lama lagi dia akan memasukkan pelbagai khasiat dan petua lain dalam kisahnya di rangkaian sosial ini. Selain itu, mintalah komitmen untuk melihat hasilnya.

"Hanya untuk hari ini. Disini dan sekarang. Disiplin. Ketekunan. Sedikit kemajuan saya. Kekuatan, ketekunan, semangat, "tambahnya.

Video pertama ini mendapat sambutan yang baik untuk Lis Vega, yang telah mengumpulkan beberapa komen positif; serta pelbagai pujian dan permintaan nasihat daripada pengikutnya.