Marco Antonio Regil: 8 Sebab Untuk Menjadi Vegan Pada Hari Vegan Sedunia

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Hari ini adalah Hari Veganisme Sedunia dan jika kita memikirkan tentang vegan, orang pertama yang terlintas dalam fikiran adalah aktivis Marco Antonio Regil. Pemandu Mexico yang simpatik dan terkenal ini, jauh dari menonton TV dan selain daripada perkara lain, sepenuhnya berdedikasi untuk menyelidiki masalah pertolongan diri, perniagaan, kecerdasan kewangan dan lain-lain melalui rangkaian, persidangan di seluruh dunia, dan lain-lain.

"Saya telah belajar banyak perkara dari dunia vegan dengan menemu ramah pakar pemakanan dan doktor di podcast saya, seperti Dr. Mauricio González, Carla Zaplana, Dr. Marcela Sandoval dan banyak lagi," kata Marco Antonio.

Podcast Marco Antonio Regil berada di kedudukan 16 daripada 200 podcast Amerika Latin terbaik di Spotify. Sekiranya subjek menarik minat anda, kami mengesyorkan agar anda mendengarkannya untuk terus memberitahu diri anda mengenai cara hidup menarik ini yang telah banyak didaftarkan oleh selebriti.

Buat masa ini, pemula menginginkan vegan ini dengan senyuman abadi untuk memberitahu kami secara khusus apa faedah mula memakan makanan berasaskan tumbuhan. Inilah yang dijawab oleh Marco Antonio Regil kepada kami.

Ia memberi kita nilai pemakanan. "Makanan berasaskan tumbuhan mempunyai nilai pemakanan yang tinggi, penuh dengan protein, zat besi, semua mineral … Organisasi kesihatan dunia menyetujui diet berasaskan tumbuhan untuk semua usia dan semua keadaan."

Ia meningkatkan mood kita. "Dengan pemakanan dan pemakanan yang baik, tubuh dan minda berfungsi dengan cara yang luar biasa dan kecenderungan untuk kemurungan kurang."

Kami mencegah penyakit. "Saya telah menjalani diet nabati selama dua belas tahun dan kesihatan saya bertambah baik. Selain itu, banyak daging yang diproses secara langsung berkaitan dengan sebilangan besar penyakit, seperti barah, diabetes jenis dua, dll."

Ia membantu kita menurunkan berat badan. Pencernaan jauh lebih ringan. Dengan menggunakan tubuh, tenaga yang kurang dalam pencernaan akan menaikkan semangat anda dan ada lebih banyak tenaga untuk menjadi lebih produktif. Menjadi diet tinggi serat, karbohidrat dan protein yang baik, rendah lemak dan tanpa kolesterol, ini secara langsung mempengaruhi kawalan berat badan anda”.

Ia memberi kita tenaga untuk bersenam lebih banyak. Latihan seterusnya meningkatkan mood anda, yang memberi anda lebih banyak tenaga, meningkatkan testosteron anda, dll. Ia menjadi, bukan lingkaran setan, lingkaran yang soleh”, gurau Marco.

Mencantikkan kulit. " Ini adalah diet alkali, yang berlawanan dengan yang berasid. Ia penuh dengan antioksidan yang membantu kulit anda kelihatan lebih muda."

Kami melindungi haiwan. "Bilion haiwan setahun dibesarkan dan disembelih dengan cara yang sangat kejam. Dengan tidak memakannya, kita tidak menaja kekejaman ini dan ini adalah cara untuk menyelaraskan diri kita dengan cinta dan kasih sayang untuk semua spesies."

Kita menjaga planet kita. “ Kami tahu bahawa peternakan adalah salah satu penyebab penebangan hutan yang paling penting, sisa air, dan salah satu daripada dua penyebab perubahan iklim yang paling penting. Gas metana yang dihasilkan oleh ternakan secara langsung mempengaruhi kesihatan planet kita."

Terima kasih, Marco Antonio! Sekiranya anda berminat dengan topik ini, pastikan untuk mengikutinya di rangkaiannya di mana dia sentiasa mengemas kini semua maklumat mengenai veganisme dan cinta akan haiwan. Bernie, haiwan kesayangannya, menimbulkan sensasi di kalangan peminatnya.