Bagaimana Anda Tahu Jika Anda Mempunyai Hubungan Beracun Dengan Pasangan Anda?

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Walaupun benar bahawa semua hubungan dapat mengalami saat-saat sukar, ada juga garis di mana ia dapat dianggap sebagai toksik. Tetapi bagaimana anda tahu jika hubungan anda telah mencapai tahap kemerosotan sehingga tiba masanya untuk membalikkan halaman itu?

Menurut Lillian Glass, ahli psikologi pakar mengenai perkara itu, pasangan boleh didefinisikan sebagai toksik ketika mereka mempunyai hubungan di mana tidak ada sokongan satu sama lain, di mana terdapat konflik di mana ia menyakiti orang lain, di mana ada persaingan, di mana tidak ada rasa hormat dan juga tidak ada hubungan”.

Sebuah laporan dari majalah Time juga menambah bahawa walaupun adalah perkara biasa bagi pasangan yang mengalami kerugian, dalam hubungan yang berbahaya, momen negatif melebihi pengalaman baik itu.

Dalam banyak kesempatan, protagonis hubungan jenis ini tidak mengambil perhatian yang sewajarnya terhadap situasi yang timbul dalam kehidupan seharian mereka sehingga keadaan tidak terkawal, kadang-kadang membawa kepada pencerobohan.

Bagi pakar, pencerobohan, penyalahgunaan dan intimidasi adalah tanda-tanda hubungan beracun yang tidak jelas, tetapi kadang-kadang tanda-tanda itu jauh lebih halus dan sukar untuk dirasakan.

Tidak mempunyai perasaan bahagia dengan pasangan dan sebaliknya merasa sedih, marah, cemas atau mengundurkan diri, kadang-kadang boleh menyebabkan perubahan keperibadian yang ketara, yang merupakan bendera merah untuk Glass, kerana jenis perasaan ini dapat menyebabkan penyakit mental seperti kemurungan, kegelisahan dan gangguan makan.

Ahli psikologi juga memastikan bahawa banyak kali protagonis hubungan berbahaya adalah yang terakhir menyedari hal ini. Itulah sebabnya dia menasihati untuk memperhatikan pesan-pesan keprihatinan dari keluarga dan rakan-rakan, kerana ini dapat menjadi isyarat peringatan terbaik bahawa ada sesuatu yang salah.