Cara Memilih Pelindung Matahari Terbaik Untuk Kulit Anda

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Dr. Maritza Pérez, pakar dermatologi dan naib presiden yayasan untuk melawan barah kulit, menjelaskan semua yang anda perlu ketahui mengenai pelindung sinar matahari terkini.

Adakah pelindung matahari mineral atau kimia lebih baik?

Kedua-duanya berkesan, tetapi mana-mana bahan kimia boleh menyebabkan reaksi alergi dan sebab itu saya mengesyorkan mineral lebih banyak. […] Juga, ramuan mineral tidak berkarat, jadi tidak perlu menerapkannya semula sebanyak [seperti bahan kimia] kecuali anda bersenam di bawah sinar matahari.

Apa bahan baru yang harus kita cari dalam krim pelindung?

Dalam 4 tahun terakhir telah ditunjukkan bahawa cahaya yang dapat dilihat (yang tidak kelihatan adalah sinar UVA dan UVB) boleh menyebabkan cela pada kulit dengan warna yang lebih gelap dan satu-satunya perkara yang melindungi anda dari itu adalah besi oksida, jadi sekarang banyak krim memasukkannya.

Sekiranya anda sudah mengalami bintik-bintik, apakah langkah perlindungan yang harus anda ambil?

Selain menggunakan krim pelindung, topi, dan cermin mata hitam setiap hari, anda juga boleh menggunakan krim retinol pada waktu malam untuk mengurangkan penampilan noda.

Bercakap tentang retinol, bolehkah anda menggunakan bahan seperti vitamin C atau retinol ketika anda pergi berjemur?

Pada suatu ketika seseorang mengatakan bahawa retinol dan vitamin C membuat anda lebih rentan terhadap sinar ultraviolet dan ia telah menjadi kenyataan yang sebenarnya dan sebenarnya tidak. Ia adalah mitos. Apa yang kita ada adalah sistem sirkadian di mana [kulit] memperbaiki dirinya pada waktu malam dan melindungi dirinya pada siang hari, jadi lebih baik menggunakan retinol pada waktu malam dan vitamin C dua kali sehari kerana ia membantu melindungi dari radikal percuma dan juga pembaikan.