Rahsia Kecantikan Ana Lucia Dominguez

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Tetap bugar bukanlah perkara yang mudah tetapi sangat penting bagi kebanyakan wanita, terutama bagi mereka yang sosoknya adalah sebahagian daripada tugas mereka sebagai pelakon yang perlu tetap bugar untuk bersedia untuk watak yang berbeza yang harus mereka mainkan. Dan sentiasa berada di depan kamera atau di bawah mata kritis peminat tidak boleh menjadi perkara yang mudah. Itulah sebabnya seniman kegemaran kami selalu mempunyai diet dan muslihat untuk kelihatan sempurna dan mempunyai sosok serangan jantung. Itu adalah kes Ana Lucía Domínguez, yang tidak hanya bersenam dan mempunyai diet seimbang, tetapi juga menggunakan kaedah lain, seperti smoothie, untuk mengekalkan penampilannya yang luar biasa.

Pelakon Colombia, yang terkenal dengan watak Tutti dalam siri Señora Acero, mengaku bahawa dia menggunakan garam merah jambu dari Mediterranean dan dia juga melakukan puasa dua kali seminggu. Di samping itu, dia minum teh yang mengagumkan untuk sosoknya.

"Saya minum teh biji alpukat," kata Domínguez, yang memiliki seluar jeans dan tali pinggang sendiri yang boleh didapati di Aldshape.com. "Anda rebus biji selama 15 minit, biarkan selama 15 minit dalam satu liter air dan ia akan siap diminum. Anda berhutang satu liter teh sepanjang hari, seolah-olah airnya”.

Selain makan lima kali sehari - salad dan protein-, termasuk dua makanan ringan, dan minum setengah gelas air suam dengan setengah lemon dan secubit soda penaik pada waktu pagi, anda juga mempunyai smoothie yang lazat dengan bahan-bahan semula jadi.

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana menyediakan smoothie hebat ini, yang selain membantu anda tetap bugar, juga mengandung bahan-bahan yang ideal untuk mengurangkan tekanan, dan menurunkan kolesterol, jangan lewatkan video di awal artikel.