Petua Terbaik Untuk Rambut Tumbuh

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Bagi kebanyakan wanita, kesihatan rambut mereka sangat penting. Oleh itu, mereka tidak mengeluarkan usaha dan perbelanjaan untuk memastikannya berada dalam keadaan terbaik. Namun, berkali-kali usaha tersebut tidak membuahkan hasil, terutama ketika rambut telah melalui proses seperti pemutihan dan rapuh dan lebih buruk, ia tidak tumbuh. Oleh itu, kami bercakap dengan Dr. Lamees Hamdan, pengasas DL. MD, yang menjelaskan kepada kami sebab mengapa rambut gugur atau tidak tumbuh, berkongsi petua terbaiknya untuk menjadikannya tumbuh dan kelihatan lebih baik daripada sebelumnya.

Doktor, apakah sebab mengapa kita kadang-kadang kehilangan rambut?

Sel-sel rambut adalah salah satu yang paling cepat untuk dibahagikan, namun ia tidak penting untuk hidup dan itulah sebabnya sel-sel tersebut adalah yang terakhir menerima nutrien. Oleh itu, untuk memiliki rambut yang sihat, anda harus memastikan bahawa anda mengambil sejumlah besar vitamin dan mineral. Rambut terdiri dari keratin, yang merupakan protein, jadi penting untuk mengambil berbagai protein. Vitamin yang paling penting yang kita tahu memainkan peranan yang sangat penting dalam pertumbuhan rambut adalah vitamin A, D, E, zat besi dan B. Saya juga suka ekstrak ekor kuda, yang dibungkus dengan silika.

Apakah kaedah terbaik untuk mengambil vitamin tersebut?

Kita perlu menyebutkan pengambilan mineral tersebut adalah satu perkara dan yang lain adalah cara kita menyerapnya. Sebab utama ramai orang tidak melihat hasil ketika mengambil makanan tambahan atau gusi adalah kerana badan hanya menyerap 3 hingga 20% daripadanya. Tetapi, dengan DL's Liquid Multi-Vitamin Supplement. Penyerapan MD hampir 98%. Ia dibuat untuk diambil pada waktu pagi dan sore hari, sehingga sel-sel rambut memiliki vitamin yang diperlukan.

Makanan Tambahan Milti-Vitamin Cair, dari DL. MD.

Apa yang anda cadangkan untuk kami memastikan rambut tumbuh, memulihkan kilauan dan kesihatannya?

- Saya cadangkan minum teh jelatang dan ekor kuda. Kedua-dua ramuan ini sangat mengagumkan untuk pertumbuhan rambut.

- Adalah baik bagi wanita yang masih haid untuk mengambil suplemen zat besi atau memastikan mereka makan makanan kaya zat besi seperti daging, kacang dan bayam.

- Mereka juga dapat membuat kebiasaan mengurut kulit kepala setiap hari sehingga anda meningkatkan aliran darah. Darah membawa nutrien dan oksigen ke sel-sel rambut.

- [Resipi yang baik] gunakan empat sudu besar bubur lidah buaya dengan beberapa tetes minyak pati rosemary dan satu sudu minyak Castro. Sapukan pada kulit kepala anda 30 minit sebelum anda mencucinya. Sangat sesuai untuk melakukannya dua kali seminggu.

- Untuk memastikan anda mendapat cukup asid amino, saya cadangkan mengambil kolagen yang dihidrolisis, yang merupakan cara mudah untuk memakan protein. Saya suka Collagen Hydrosolate dari Great Lakes.