Apa Yang Harus Anda Naiki Dalam Pesawat

Apa Yang Harus Anda Naiki Dalam Pesawat
Apa Yang Harus Anda Naiki Dalam Pesawat

Video: Apa Yang Harus Anda Naiki Dalam Pesawat

Video: Apa Yang Harus Anda Naiki Dalam Pesawat
Video: CARA NAIK PESAWAT TERBANG PERTAMA KALI 2024, Mungkin
Anonim

Kopi, teh, soda, atau minuman keras? Mana antara yang biasa anda minum di kapal terbang?

Apa pun respons anda, tidak ada minuman di atas yang dapat membantu anda kekal terhidrasi semasa penerbangan. Namun, jika anda adalah salah seorang yang minum air dalam jumlah yang cukup di dalam pesawat, itu sangat positif. Tetapi, ada minuman lain yang juga dapat membantu anda kekal terhidrat.

Walaupun anda berfikir bahawa adalah lebih baik untuk tidak minum apa-apa, kerana anda tidak menyukai rasa teh yang anda pesan, atau kopi bukan espresso tetapi dengan badan yang kurang, anda perlu menghidrasi. Sebuah artikel yang diterbitkan oleh Southern Living menunjukkan bahawa jika tidak berbuat demikian meningkatkan risiko jet lag, ia dapat membuat anda sakit kepala atau bahkan ada kemungkinan anda akan jatuh sakit setelah anda sampai ke destinasi anda. Oleh itu, anda perlu minum banyak cecair pada tahap tinggi.

Sekiranya anda suka air tetapi anda menganggapnya sebagai pilihan biasa dan sangat asas, maka anda mempunyai pilihan untuk memesan jus: jus tomato. Portal majalah itu memetik artikel Los Angeles Times yang mengenal pasti jus tomato sebagai masin, atau paling tidak manis. Selain itu, tomato mengandungi luycopene, karotena merah. Artinya, antioksidan kuat yang akan membantu anda mengurangkan kemungkinan serangan, barah prostat dan penyakit metabolik, menunjukkan artikel itu. Walau bagaimanapun, nota itu menjelaskan bahawa jus tomato tinggi garam. Oleh itu, jika anda mahukan sesuatu yang semula jadi, tetapi berbeza, minta air berkilau atau seltzer dengan sedikit jus cranberry. Ia sangat menyegarkan dan pilihan yang sangat baik.

Disyorkan: