Ini Berapa Banyak Alkohol Yang Selamat Setiap Hari Untuk Ibu Menyusui, Menurut CDC

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Terdapat perdebatan berterusan mengenai berapa banyak alkohol yang selamat, jika ada, diminum semasa menyusu - dan Pusat Kawalan dan Pencegahan PenyakitPautan ini dibuka dalam tabare baru yang memberikan cadangan mereka.

Menurut laman web kumpulan itu, “Meminum minuman beralkohol bukanlah petunjuk untuk menghentikan penyusuan susu ibu; namun, tidak digalakkan mengambil lebih dari satu minuman sehari."

CDC menambah bahawa tidak minum sama sekali adalah "pilihan paling selamat" tetapi bahawa minum sehingga satu "minuman standard setiap hari" tidak diketahui mempunyai kesan berbahaya pada bayi yang menyusu - terutamanya jika ibu menunggu dua jam setelah memakan minuman tersebut untuk memberi makan bayinya.

Minuman standard, seperti yang ditentukan oleh Garis Panduan Diet untuk Orang AmerikaPautan ini dibuka di tab baru, mengandungi 14 gram alkohol, atau 0,6 ons. Contohnya ialah 5 oz. 12 peratus wain, 12 oz. 5 peratus bir, 1.5 auns 40 peratus (80 bukti) minuman keras atau 8 oz. daripada 7 peratus minuman keras malt, kata CDC.

"Namun, pendedahan kepada alkohol di atas tahap sederhana melalui susu ibu dapat merusak perkembangan, pertumbuhan dan pola tidur bayi," CDC memperingatkan. "Pengambilan alkohol di atas tahap sederhana juga boleh mengganggu pertimbangan dan kemampuan seorang ibu untuk menjaga anaknya dengan selamat."

Terutama, kaedah "pump and dump" - amalan meminum alkohol, kemudian segera mengeluarkan susu ibu - tidak mempunyai kesan yang dimaksudkan untuk menghilangkan susu yang terkena alkohol dengan lebih cepat, kata CDC.

"Oleh kerana tahap darah alkohol ibu menurun dari masa ke masa, tahap alkohol dalam susu ibu juga akan menurun," laman web organisasi menjelaskan, menekankan bahawa "Susu ibu terus mengandungi alkohol selagi alkohol masih dalam aliran darah ibu."

Ibu menyusukan bayi. Foto: Getty

CDC melaporkan bahawa masa alkohol dapat dikesan dalam susu ibu bergantung pada jumlah minuman ibu. Sebagai contoh, satu minuman membawa kepada pengesanan selama dua hingga tiga jam, sementara tiga minuman boleh menyebabkan pengesanan alkohol dalam susu ibu sehingga lapan jam.

Dan sementara tahap alkohol sederhana baik pada satu minuman biasa setiap hari, "Tahap pengambilan alkohol yang lebih tinggi boleh mengganggu refleks pengeluaran susu (penurunan) sementara tahap alkohol ibu tinggi," kata mereka.

Di samping itu, CDC mengungkapkan, "Seiring berjalannya waktu, penggunaan alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan jangka waktu menyusui menjadi lebih pendek kerana penurunan produksi susu."