Resipi Smoothie Untuk Melegakan Kekejangan

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Artikel ini pada mulanya diterbitkan di HelloGiggles.com.

Masa ~ bulan itu selalu sukar. Melempar dan berpusing pada waktu malam dan harus bangun pada waktu pagi dan menghadapi hari boleh menjadi sukar apabila semua yang anda mahu lakukan adalah berbaring di tempat tidur dan menunggu kekejangan itu berlalu.

Nasib baik, resipi smoothie ini adalah ahli keajaiban, kerana setiap ramuan di dalamnya tidak hanya sihat, tetapi juga melawan kekejangan, kembung dan sakit yang berkaitan dengan haid anda.

Selepas menonton video ini, anda pasti ingin menjalankan runcit. Daripada mengambil sebotol wain dan ais krim, cubalah mengambil beberapa buah dan sayuran seperti nanas, pisang dan wortel yang sebenarnya dapat menyelamatkan hari dan melegakan kekejangan itu, meredakan kembung dan menyahtoksin badan. Bahan lain yang tidak boleh dilupakan adalah kunyit, yang menjadi kegemaran kita hari ini. Kunyit adalah anti-radang luar biasa yang akan mengurangkan kesakitan haid.

Oleh itu, pada masa yang akan datang anda merasakan kekejangan jangka masa itu, jadikan diri anda smoothie yang sihat dan pantas yang anda layak.

nCari arahan di sini. "," create_by ": {" type ":" unknown "}," tags ": [" hgfood "]," ekonomi ":" AD_SUPPORTED

Smoothie Pelepasan Kekejangan

Bahan-bahan:

3 lobak merah (cincang)

1.5 cawan nanas (dadu)

1/2 pisang

1/2 sudu teh halia

1/4 sudu kecil tumerik

1 cawan kefir

Petunjuk:

Masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan kisar hingga rata.