Jennifer Garner Mendedahkan Rahsia Kecantikannya

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Semasa pembentangan produk Neutrogena baru untuk tahun 2016, kami berbincang dengan pelakon dan imej jenama Jennifer Garner, mengenai rahsia kecantikannya, keseimbangannya sebagai seorang ibu dan tekanan untuk sentiasa kelihatan baik yang dialami wanita di Hollywood.

Apakah rutin kecantikan anda?

Saya rasa kulit bersih adalah perkara paling indah yang boleh anda miliki, jadi saya cuba membersihkan kulit saya pagi dan malam. Saya juga menggunakan krim mata, serum dan pelembap waktu malam. Untuk hari saya menukar kepada krim siang, dengan SPF, dan jika saya berada di bawah sinar matahari, saya menggunakan pelindung matahari di atas.

Dan sebelum permaidani merah?

Persiapan yang cepat: Saya mendapat kening, wajah … tetapi jika anda bermaksud sesuatu yang tambahan, saya tidak pernah pandai. Mungkin 15 tahun yang lalu, ketika saya lebih berdisiplin, tetapi sekarang saya hanya berusaha untuk hadir.

Nasihat kecantikan terbaik yang anda terima dan siapa yang memberikannya kepada anda

Itu diberikan kepada saya oleh seorang artis solek bernama Paul Starr. Saya bertanya kepadanya bagaimana mata saya dan, ada banyak cara untuk melakukannya sehingga anda harus tahu apa yang menarik bagi anda. Sebagai contoh, bagi saya, semuanya kelihatan terlalu banyak, anda memberi saya cahaya mata dengan banyak warna dan saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Dia berkata kepada saya, 'Pilihlah sesuatu yang anda rasa selesa dan kelihatan selesa, dan pelajari bagaimana melakukan satu perkara itu.' Dan itu benar untuk apa sahaja dalam alat solek.

Ada helah lain yang dipelajari dari artis solek?

Saya akan mengatakan pengadunan. Anda benar-benar tidak menyedari betapa perlunya menambahkan produk sedikit demi sedikit dan campurkan.

Adakah anda mengeringkan rambut anda?

Tidak pernah. Itulah yang diajarkan oleh penata gaya kepada saya, anda tidak mahu melakukan apa-apa terhadap rambut anda yang tidak perlu dilakukan. Oleh itu, saya pergi ke mana-mana dengan rambut basah. Dan saya bernasib baik kerana mempunyai pekerjaan yang boleh dilakukan oleh seseorang atau saya boleh membuatnya basah.

Beri kami petua anti-penuaan.

Sudah tentu, memakai pelindung matahari adalah nombor satu. Inilah hadiah yang dapat anda berikan pada kulit anda dan saya tahu sukar untuk meyakinkan diri anda untuk melakukannya setiap hari. Saya melihatnya di kulit anak perempuan saya, sangat murni. Sekarang adalah tugas saya sebagai seorang ibu untuk melindungi mereka, dan saya memberitahu mereka, 'Mereka akan sangat gembira ketika mereka berusia 40 tahun! Mereka akan menyukai kulit mereka! ' Ketekunan juga, melakukan apa yang anda katakan akan anda lakukan, menggunakan produk yang anda ada di bilik mandi anda, dan bukannya meninggalkannya di sana.

Pada majlis anugerah di Los Angeles.

Anda sangat terlibat dalam kempen menentang barah kulit, mengapa begitu penting bagi anda?

Kerana barah kulit tidak perlu. Sekiranya kita mempunyai bug di telinga yang mengingatkan kita bahawa yang harus anda lakukan hanyalah memakai pelindung matahari dan menjadikannya sebahagian daripada rutin harian anda. Dalam 50 tahun kita semua mesti memakai pelindung matahari kerana sinar matahari akan sangat kuat sehingga seperti menggosok gigi. Tetapi kita semua akan menjadi lebih sihat sebelumnya jika kita mula menggunakannya sekarang.

Apa yang anda katakan akan membuatkan anda berasa lebih cantik?

Senaman yang baik. Baiklah, betul-betul jahat! Tetapi selepas bersenam dan mandi, gabungan pengepaman darah dan jika anda ketawa, jika anda mempunyai perbualan yang baik … Itu selalu membuat saya berasa lebih baik.

Saya melihat bahawa senaman sangat penting bagi anda, apa yang anda lakukan untuk kekal cergas?

Saya cuba melatih setiap hari, yang bermaksud kadang-kadang saya melakukannya sangat awal. Tiga hari saya bersenam dengan pelatih peribadi, dua hari lagi saya berlatih dengan rakan-rakan saya dan pada suatu hari saya cuba melakukan sesuatu yang baru seperti Pilates, yoga… Sekarang saya mencuba kelas kardio yang membuat saya gembira.

Wanita lebih banyak menderita tekanan Hollywood, bagaimana anda menanganinya?

Anda harus kerana itu adalah sebahagian daripada hidup anda. Saya mahu kelihatan baik, dan sebagai imej jenama saya harus. Pada masa yang sama, saya rasa anda tidak akan berjaya ketika itulah satu-satunya tujuan hidup anda. Hidup harus menjadi tujuan anda, dan kadang-kadang bermaksud pizza, itu bermaksud anggur, beberapa hari tanpa pergi ke gim … Ia mencari keseimbangan dan tidak terlalu memperhatikan kegilaan itu.

Bagaimana anda mengimbangkan profesion anda dengan menjadi ibu?

Anda sedar bahawa sebenarnya tidak ada keseimbangan. Apabila saya tidak bekerja, saya seorang ibu sepenuh masa, dan sangat melelahkan, secara emosi, fizikal dan mental. Tidak mungkin anda akan berjaya kerana anda mencari keseimbangan dengan pelbagai anak, keperluan, keinginan mereka. Seseorang menjadi marah kerana anda menghabiskan lebih banyak masa dengan yang lain … Anda harus meninggalkan idea keseimbangan dan melakukan yang terbaik.

Jurubahasa adalah peminat sukan fizikal yang hebat.

Terdapat banyak pelakon muda yang terobsesi dengan penampilan mereka dan takut untuk menjadi tua …

Saya akan memberitahu mereka untuk menjadi kurang obses kerana mereka akan menjadi tua. Menjadi tua adalah hadiah, anda memenangkan setiap baris ekspresi, setiap kerutan tawa, yang tidak dapat diperbaiki tetapi dapat dikurangkan dengan sedikit bantuan. Anda tidak mahu wajah anda kelihatan seperti topeng. Saya berharap bahawa, ketika saya berumur 25 tahun, saya telah melakukan semua sesi bikini yang diusulkan kepada saya kerana saya mempunyai badan yang hebat, tetapi saya selalu begitu sopan. Dan sekarang ia tidak akan berlaku sebaliknya, anda tidak akan kelihatan lebih baik daripada ketika anda berusia 18, 25 …

Cabaran terbesar bagi wanita hari ini dari segi kecantikan

Ada banyak yang dapat dipilih, dan kadang-kadang sukar untuk diketahui … Kita mudah tergoda oleh banyak perkara, yang sebenarnya harus kita beli? Benarkah jenama mewah di department store, adakah mereka akan membuat kita berasa lebih baik, kelihatan lebih baik, usia lebih baik? Sangat penting untuk tidak memadankan apa yang anda fikirkan dengan penampilan anda, dengan apa yang anda beli, dengan perkara yang anda belanjakan.

Apa yang anda suka lakukan pada masa yang anda simpan sendiri (“Me time”)?

Walaupun kedengarannya pelik, saya merasakan bahawa pekerjaan saya adalah masa yang saya buat untuk diri sendiri kerana saya bekerja dengan rakan-rakan terbaik saya. Saya rasa seperti ketika bertemu mereka, saya lari dari anak-anak… Saya juga melakukan satu perkara dengan rakan-rakan saya jika sudah lama saya tidak berjumpa dengan mereka yang kita sebut sebagai “waktu yang tepat”. Ketika anak-anak di tempat tidur, kami bertemu di sebuah rumah, menuangkan segelas wain kepada diri kami dan menyetel penggera di telefon agar berdering dalam satu jam. Anda bercakap secepat yang anda boleh dan kemudian anda harus pulang. Caranya adalah dengan berhenti tepat pada waktunya.

Pelakon itu dalam majlis anugerah di Los Angeles pada bulan Januari.

Dan untuk berehat?

Saya bermeditasi, adalah apa yang dilakukan semua orang sekarang di Los Angeles. Seseorang mengajar saya cara bermeditasi, dan saya bertafakur dua kali sehari selama 6 bulan. Sekarang saya melakukannya sekali sehari. Dan jika saya bangun di tengah malam saya berdebat dengan diri sendiri sama ada menonton 30 Rock di telefon saya atau bertafakur. Ada kalanya kedua-duanya bernilai bagi saya.

Adakah anda menyedari ada perbezaan sejak anda bertafakur?

Saya tidak pasti. Tetapi mereka memberitahu saya untuk tidak bimbang, lakukan dan percayai bahawa anda sedang melakukan sesuatu, jadi saya duduk dan melakukannya.

Siapa inspirasi anda dalam kehidupan dan dunia kecantikan?

Pelakon Annete Bening. Ia sempurna di semua kawasan. Saya bekerja dengannya satu setengah tahun yang lalu dan dia sangat santai, dia tidak membiarkan apa-apa mempengaruhi dia … Dia selalu melakukan yang terbaik dan bekerja sangat keras. Apabila saya dewasa saya mahu menjadi seperti dia.

Ada falsafah mengenai penuaan dan kecantikan?

Saya dibesarkan di sebuah rumah di mana tidak ada perbincangan mengenai kecantikan. Saya mempunyai dua saudara perempuan, kami adalah gadis Garner dan kami tidak dibenarkan memakai anting-anting, memotong rambut, memakai solek, atau cat kuku, tidak ada yang lain. Ayah saya sangat konservatif dalam hal itu dan kami juga tidak menyoalnya. Tidak sama dengan anak-anak saya yang telah melihat saya dalam bidang solek dan rambut sepanjang hayat mereka. Tetapi saya cuba menekankan pentingnya kecantikan, kecuali jika kita bercakap tentang siapa mereka. Saya rasa kita semua berharap anak-anak kita baik, empati dan manis. Dan lebih sukar daripada kedengarannya di dunia ini, tetapi sebenarnya itulah yang saya cuba lakukan.