Rahsia Patty Manterola Untuk Kelihatan Agung

Rahsia Patty Manterola Untuk Kelihatan Agung
Rahsia Patty Manterola Untuk Kelihatan Agung

Video: Rahsia Patty Manterola Untuk Kelihatan Agung

Video: Rahsia Patty Manterola Untuk Kelihatan Agung
Video: Patty Manterola: su romance con Luis Miguel, su etapa en Garibaldi y su vida actual - MarielaTV 2024, Mac
Anonim
Patricia Manterola untuk artikel
Patricia Manterola untuk artikel

Pada usia 43 tahun, rakan kongsi La Voz Kids (Telemundo) Patty Manterola kelihatan berseri. "Saya tidak membuat benang hitam," dia bergurau. "Perkara yang sama terjadi pada saya seperti banyak ibu yang tidak mempunyai masa untuk pergi ke gim atau melakukan rawatan kecantikan di spa. Dengan mengikuti peraturan asas ini, anda dapat kekal sihat dan cergas, "katanya.

Berikut adalah beberapa rahsia kecantikan bekas anggota kumpulan Garibaldi

1. Jaga kulit anda. Saya tidak pernah tidur dengan solek. Saya cuba memiliki wajah yang benar-benar bersih. Minum air adalah rahsia terbaik yang anda dapat kerana kulit adalah cerminan dari apa yang anda makan dan apa yang anda minum”.

2. Lakukan senaman. "Saya mempunyai beberapa aplikasi hebat di telefon. Saya cuba melakukan perkara yang cepat. Terdapat satu latihan 7 Minute yang saya ada di telefon dan saya melakukan tujuh minit senaman pada waktu pagi dan tujuh pada waktu malam. Ini adalah perkara yang boleh anda lakukan di rumah dengan kerusi, dengan dinding, di lantai."

3. Berlatih yoga. "Ketika mereka tidur siang, saya melakukan yoga saya," kata Lucca, Alesso dan Matteo anak-anak mereka. "Kadang-kadang pada waktu petang ketika suami saya tiba, kami melakukan yoga bersama setelah mereka tidur."

4. Ia adalah vegan. "Makanan saya sangat sihat. Saya telah setahun dan tiga bulan sekarang. Bersungguh-sungguh ia membuat banyak perbezaan. Itu adalah perkara pertama yang saya perhatikan. Saya makan daging, ikan atau ayam atau produk tenusu dan saya merasa berat dan tenaga saya akan turun."

5. Ia santai. Ketika tidak berada di karpet merah atau di atas panggung, dia mempunyai gaya kasual. Pada hari ke hari ia adalah solek sifar, ekor kuda. Untuk selesa dengan anak-anak mereka adalah legging, t-shirt dan tenis. Ini adalah bagaimana saya bersama ibu saya”.

6. Tidak mempunyai maksiat. "Saya tidak minum alkohol, saya tidak merokok, saya tidak minum kopi."

7. Dia sedang jatuh cinta. "Setiap hari ia mengejutkan saya kerana saya tidak salah. Selain menjadi jodoh saya, dia adalah guru kehidupan saya. Dia adalah makhluk yang luar biasa”, Manterola memberi jaminan mengenai suaminya, pengusaha Amerika, Forrest Kolb. "Saya gembira".

Nikmati kembali kenangan comel perkahwinan Patty dan Forrest di Riviera Maya ini:

Disyorkan: