Diet Terbaik Selepas Putus Cinta

Diet Terbaik Selepas Putus Cinta
Diet Terbaik Selepas Putus Cinta

Video: Diet Terbaik Selepas Putus Cinta

Video: Diet Terbaik Selepas Putus Cinta
Video: Tips #1 Ini Langkah Pertama Menghadapi Putus Cinta 2024, Mac
Anonim

Beberapa minggu pertama setelah mengakhiri hubungan selalu sukar, dan banyak wanita sering berlindung dengan makanan untuk meredakan kesedihan mereka. Pada saat-saat kesedihan itu, banyak perkara yang tidak sihat terlintas di fikiran, seperti idea untuk membalas dendam terhadap pasangan yang mematahkan hati kita. Walaupun itu bukan pilihan terbaik, perasaan itu dapat membantu kita membuat perubahan drastik dalam hidup kita, seperti kelihatan lebih spektakuler, lebih langsing dan lebih sihat. Sekiranya anda berada dalam situasi seperti ini dan ingin membalikkan imej anda, bacalah nasihat bijak jurulatih dan pakar pemakanan Adriana Martin dan bersiaplah untuk membuat bekas kekasih anda menyesal kerana telah membenci anda. Senaraikan? Mari lakukannya.

Steel Butt : Lupakan gimnasium. Pakai tali pinggang berat di kereta anda untuk menjadikannya rutin dalam perjalanan kapan saja, di mana sahaja. Ini mengencangkan lengan dan kaki, dan mengangkat gelembung. Ini juga meningkatkan harga diri anda ketika anda berjalan di jalan dan mereka memuji anda.

Cuba disiplin baru ! Musim bunga telah tiba dan ini bermakna bahawa waktunya adalah tepat untuk keluar dan mencuba sesuatu yang belum pernah anda lakukan seperti mendayung. Keluar dari rutin harian anda untuk menukar pemandangan. Persekitaran baru ini akan mencabar anda secara peribadi dan menaikkan semangat anda.

Menari dan nikmati Siapa yang masih sedih ketika mereka menari? Mendaftar untuk kelas tarian. Ini dapat salsa, tarian tiang, zumba dan bahkan ballroom. Di kelas tarian anda, anda dapat bertemu dengan gadis-gadis lucu seperti anda dan berteman.

Disyorkan: