Rutin Senaman Alessandra Ambrosio

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Menjadi model Victoria's Secret adalah impian ramai gadis. Dan sekiranya mereka berjaya, mereka berpeluang untuk berpartisipasi dalam pertunjukan fesyen terkenal yang jenama ini dilakukan setiap tahun dan itu telah menjadi salah satu yang paling penting bagi mana-mana model. Tetapi menjadi sebahagian daripada jenama tidak begitu mudah kerana gadis-gadis mesti memenuhi beberapa syarat, seperti memiliki badan yang hebat seperti Adriana Lima, Gigi Hadid atau Alessandra Ambrosio. Jadi memerlukan banyak disiplin. Tetapi terima kasih kepada Ambrosio, sekarang gadis-gadis dapat mengetahui apa yang harus mereka lakukan untuk memiliki sosok yang luar biasa itu.

"Saya selalu sangat fokus dan saya suka menjadi sangat baik untuk persembahan," kata model Brazil itu dalam temu bual. "Saya cuba pergi ke [gym] Tracy Anderson hampir setiap hari dalam seminggu. Selain itu saya melakukan yoga, bermain bola tampar di pantai dan membawa anak-anak saya untuk berenang. Saya suka berada di luar rumah."

Tentu saja, model itu tidak hanya berolahraga untuk menjaga sosoknya, tetapi juga mengambil apa yang dia makan dengan sangat serius, memastikan makan kebanyakannya sayur-sayuran dan protein. Tetapi bagaimana anda membuat persediaan sebelum berjalan di jalan yang terkenal?

"Saya rasa sedikit meditasi selalu menolong saya tetap tenang dan fokus," jelasnya. "Saya tahu betul apa yang akan saya lakukan, jadi saya melakukannya dan saya berdoa kerana saya rasa semua itu dapat membantu."

Malangnya, Ambrosio adalah sebahagian daripada pertunjukan terakhirnya pada Selasa lalu dan dia mengucapkan selamat tinggal kepada catwalk yang memberinya nama antarabangsa. Model itu mengambil bahagian dalam pertunjukan pertamanya pada tahun 2001 ketika dia baru berusia 20 tahun. Secara keseluruhan, Ambrosio berada dalam 17 perarakan dan dalam kempen pengiklanan jenama itu.