Adakah Memakan Lada Cili Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?

Adakah Memakan Lada Cili Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?
Adakah Memakan Lada Cili Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?

Video: Adakah Memakan Lada Cili Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?

Video: Adakah Memakan Lada Cili Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?
Video: Apakah Mengkonsumsi Cabe Itu Sehat ? 2024, Mac
Anonim

Menurut kajian yang diterbitkan oleh Journal of the American College of Cardiology, pengambilan cabai secara berkala membantu mengurangkan risiko kematian akibat serangan jantung, dan penyakit jantung dan serebrovaskular.

Penyelidikan menunjukkan bahawa dengan melihat diet dan kesihatan peserta selama lapan tahun, kemungkinan mereka mati akibat masalah jantung dikurangkan sebanyak 40 peratus ketika mereka makan cabai empat kali seminggu.

Sos cili arbol dalam minyak
Sos cili arbol dalam minyak

"Fakta menarik adalah bahawa perlindungan terhadap risiko kematian tidak bergantung pada jenis diet yang diikuti orang. Dengan kata lain, seseorang boleh mengikuti diet Mediterranean yang sihat, orang lain boleh makan kurang sihat, tetapi bagi mereka semua, cili mempunyai kesan perlindungan, "jelas Marialaura Bonaccio, salah seorang saintis yang bertanggungjawab dalam penyelidikan ini.

Kajian yang disebut pengambilan dan kematian cili pada orang dewasa Itali termasuk penyertaan 22.811 lelaki dan wanita di Itali, di mana lada panas adalah salah satu bahan yang paling banyak digunakan dalam diet tradisional Mediterranean.

Disyorkan: