Coronavirus Bagaimana Melindungi Diri Anda

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

BERLANGGANAN KEPADA SURAT BERITA KAMI

Memandangkan kemunculan wabak koronavirus yang tidak dapat dihentikan di seluruh dunia, dengan adanya kes baru setiap hari di Amerika Syarikat dan negara-negara lain hingga baru-baru ini, Dr. Juan Rivera mendesak agar tidak terjerumus ke dalam "histeria" dan menawarkan nasihat Praktikal untuk mengurangkan kemungkinan dijangkiti. "Ini akan [diperpanjang]," memberi amaran kepada wartawan perubatan Univision dan kolumnis People en Español. "Saya bekerja dalam situasi yang sama pada tahun 2008 dengan H1N1. Saya mempunyai pesakit daripada pesakit yang meninggal dan saya harus mengatasinya. " Menurut angka terbaru dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), angka kematian akibat coronavirus adalah 3.4%, angka yang jauh lebih tinggi daripada selesema bermusim, yang kurang dari 1%.

Ini adalah nasihat Dr. Juan untuk menghadapi wabak ini:

1. Ia menakutkan, tetapi histeria tidak membantu sesiapa pun.

2. Basuh tangan anda sentiasa.

3. Sekiranya anda berada di tempat awam, jangan bertanya khabar orang dan jangan menyentuh wajah anda. Orang tidak boleh dipeluk.

4. Anda mesti membasmi kuman di tempat kerja anda, 5. Sekiranya anda dalam perjalanan, anda juga mesti membasmi kuman tempat duduk anda di dalam kapal terbang.

6. Perkara utama ialah anda menghubungi doktor sekiranya anda mengalami simptom.

7. Selain itu anda mesti bersenam, makan dengan baik dan jaga ketahanan badan anda dengan teratur. Tidak ada lagi yang boleh anda lakukan.

Getty Images

Sekiranya anda masih tidak mempunyai banyak maklumat mengenai virus ini, berikut adalah maklumat WHO.

Apa itu coronavirus?

Coronavirus adalah sekumpulan virus yang boleh menyebabkan penyakit pada haiwan dan manusia. Pada manusia, beberapa coronavirus diketahui menyebabkan jangkitan pernafasan yang boleh berkisar dari selesema hingga penyakit yang lebih serius seperti sindrom pernafasan Timur Tengah (MERS) dan sindrom pernafasan akut teruk (SARS). Coronavirus yang paling baru ditemui menyebabkan penyakit coronavirus yang disebut COVID-19.

Apa itu COVID-19?

COVID-19 adalah penyakit berjangkit yang paling baru dijumpai yang disebabkan oleh coronavirus. Kedua-dua virus baru dan penyakit ini tidak diketahui sebelum wabah di Wuhan, China, pada bulan Disember 2019.

Apakah simptom COVID-19?

Gejala COVID-19 yang paling biasa adalah demam, keletihan, dan batuk kering. Sebilangan pesakit mungkin mengalami kesakitan, kesesakan hidung, hidung berair, sakit tekak, atau cirit-birit. Gejala-gejala ini biasanya ringan dan muncul secara beransur-ansur. Sebilangan orang dijangkiti, tetapi tidak mengalami gejala dan tidak sakit. Sebilangan besar orang (sekitar 80%) sembuh dari penyakit ini tanpa memerlukan rawatan khas. Kira-kira 1 dari 6 orang yang mendapat COVID-19 menghidap penyakit serius dan sukar bernafas. Orang tua dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan yang mendasari, seperti tekanan darah tinggi, masalah jantung, atau diabetes, cenderung menghidap penyakit serius. Kira-kira 3.4% orang yang dijangkiti penyakit ini telah meninggal dunia. Orang yang demam, batuk, dan sesak nafas harus mendapatkan rawatan perubatan.

Bagaimanakah penyebaran COVID-19?

Seseorang boleh mendapat COVID-19 dari hubungan dengan seseorang yang dijangkiti virus. Penyakit ini boleh merebak dari orang ke orang melalui titisan dari hidung atau mulut yang dibuang ketika orang yang dijangkiti batuk atau menghembus nafas. Titisan ini jatuh pada objek dan permukaan di sekitar orang itu, sehingga orang lain dapat COVID-19 jika menyentuh objek atau permukaan ini dan kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulutnya. Mereka juga dapat disebarkan dengan menghirup titisan yang disebarkan seseorang dengan COVID-19 dengan batuk atau menghembus nafas. Oleh itu, adalah penting untuk menjauhkan diri dari jarak 1 meter (3 kaki) dari orang yang sakit.