2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18
Pada usia 73 tahun, minat dan disiplin untuk bersenam telah menjadikan Joan MacDonald sensasi di rangkaian sosial, di mana dia berkongsi nasihat dan mesej motivasi.
Masalah kesihatannya dan ketergantungannya pada ubat-ubatan untuk mengawal tekanan darah, kolesterol dan artritis, selain kelebihan berat badan, menyebabkan wanita 5-kaki-3-inci ini mengambil inisiatif untuk mengubah hidupnya tiga tahun yang lalu.
Dia memulakan proses transformasinya terima kasih kepada puterinya Michelle, yang prihatin terhadap kesihatannya dan mengajaknya untuk bergabung dengan kumpulan wanita sokongan melalui Internet yang juga berusaha mengubah tabiat negatif mereka, katanya di laman webnya.
“Semasa saya bermula, saya tidak pernah membayangkan bahawa saya akan berada di tempat saya hari ini. Saya hanya ingin mendapatkan kesihatan saya dan menghentikan ubat-ubatan. Setiap pintu yang kita lalui menuju ke pintu lain dan kemudian ke pintu lain,”tulisnya di akaun Instagramnya.
Kanada, Joan mempunyai lebih daripada setengah juta pengikut di Instagram dan lebih daripada 23,000 pelanggan di saluran YouTubenya, platform yang dia gunakan untuk berkongsi rutin senaman, petua dan makanan yang sihat.
Sebagai tambahan, dia memberitahu sebuah portal dalam talian bahawa berkat kerja fizikalnya yang kuat di gim, dia telah kehilangan lebih dari 50 paun, meningkatkan harga dirinya dan tidak lagi bergantung pada ubat-ubatan berkat disiplin dan diet seimbang.
Disyorkan:
Seorang Gadis Berusia 19 Tahun Mempertahankan Hubungannya Dengan Lelaki Berusia 62 Tahun
Untuk menjelaskan bahawa cinta itu benar, gadis itu telah menyampaikan ceritanya ke depan umum untuk membungkam segala keraguan yang ada
Anak Lelaki Berusia 8 Tahun Menembak Kakaknya Yang Berusia 4 Tahun Dan Menahan Ibunya
Seorang ibu berusia 27 tahun ditangkap kerana keluar bekerja setelah anak lelakinya yang berusia 8 tahun menembak adik perempuannya yang berusia 4 tahun
Budak Lelaki Berusia 16 Tahun Yang Dituduh Membunuh Budak Lelaki Berusia 14 Tahun
Anak lelaki berusia 16 tahun yang dinamakan sebagai suspek utama dalam pembunuhan Kaytlynn Cargill yang berusia 14 tahun
Rocker Lama Berjaya Dalam Jaringan
Mary Ho telah memecahkan stereotaip dengan penguasaan gitarnya selama 81 tahun, yang dia belajar bermain sendirian
Anak Lelaki Berusia 19 Tahun Akan Membunuh Jirannya Yang Berusia 9 Tahun
Pihak berkuasa Jerman memiliki tuduhan pembunuh seorang budak lelaki dan seorang lelaki berusia 22 tahun yang ditikamnya sebanyak 68 kali