&Iquest; Qu É Makanan Yang Hendak Dikuarantin Untuk Coronavirus?

&Iquest; Qu É Makanan Yang Hendak Dikuarantin Untuk Coronavirus?
&Iquest; Qu É Makanan Yang Hendak Dikuarantin Untuk Coronavirus?

Video: &Iquest; Qu É Makanan Yang Hendak Dikuarantin Untuk Coronavirus?

Video: &Iquest; Qu É Makanan Yang Hendak Dikuarantin Untuk Coronavirus?
Video: Три богатыря | Алеша Попович, Добрыня Никитич, Илья Муромец | Все серии 2024, Mac
Anonim

Selepas jumlah kes yang dijangkiti dengan coronavirus di seluruh dunia; Keadaan ini secara rasmi dinamakan sebagai wabak. Dengan latar belakang ini, makanan apa yang harus kita beli sekiranya karantina dinyatakan? Menurut para pakar, pembelian produk dalam tin dicadangkan kerana tarikh luputnya biasanya panjang; serta air botol. Kami meninggalkan senarai yang lebih khusus:

- Bijirin: tepung, beras, pasta, roti siap dimasak atau buatan sendiri, bijirin sarapan pagi yang diperkaya dengan besi dan serpihan oat, keduanya tanpa gula tambahan.

- Kekacang: kacang buncis, lentil, kacang hitam dan kacang putih, semua kacang polong segar atau diawetkan, beku atau diawetkan, quinoa segar, edamames beku.

Koronavirus
Koronavirus

-Makanan sayuran dan sayur-sayuran: dalam tin atau beku, seperti bayam, chard, kacang hijau, wortel, thistle, squash, rebusan sayur, kentang dan tomato keseluruhan atau hancur; kepala bawang dan bawang putih mentah; puri sayur bungkusan rendah garam.

-Buah-buahan dan kacang-kacangan: kalengan dalam nanas dan pic persik, buah kering atau gula-gula, jem, bubur buah dan jus tanpa gula tambahan yang disterilkan; kacang asli atau panggang ringan, seperti walnut, badam, hazelnut atau pistachio.

-Daging dan produk yang disembuhkan atau masin: serrano ham atau kaki yang dihiris dan dibungkus dengan vakum, tali pinggang dan boneka; daging lembu, ayam dan daging babi untuk dibekukan di rumah diisi atau dihiris.

cv_5
cv_5

- Ikan dan makanan laut: ikan mas dan tuna masin, ikan kalengan dalam air garam atau minyak zaitun (sardin, tuna atau perut), makanan laut kalengan dalam air garam (kerang, kerang atau kerang); Makanan mudah rosak seperti hake, bream atau salmon untuk membeku di rumah dan meningkatkan jangka hayatnya.

-Susu: susu tepung, susu UHT, yogur disterilkan dan keju tua.

-Lemak, minyak dan cuka: minyak zaitun extra virgin, cuka.

- Kopi, teh dan rempah: kopi, teh, infus, garam, gula merah, rempah, herba, bumbu, ragi.

-Gula-gula: coklat gelap, koko tulen tanpa serbuk gula tambahan.

Koronavirus
Koronavirus

Paula Crespo, presiden College of Dietitians and Nutritionists of the Valencian Community, memberikan pendapatnya mengenai produk yang mudah rosak.

Walaupun senang membeli produk segar sesedikit mungkin, adalah mungkin untuk membeli jenis sayur-sayuran tertentu yang tahan lama dari waktu ke waktu, seperti kubis, kembang kol, kubis merah, wortel atau bawang”, Crespo memberi jaminan kepada pelbagai media.

Disyorkan: