Adamari Lopez Adalah Sampul Baru People En Español Dan Berkongsi Petua Kesihatannya

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 08:18

Setelah melihat dengan dekat kematian akibat selesema yang dideritanya pada tahun 2018, Adamari López berjanji untuk menjaga dirinya dengan lebih baik. Tuan rumah bersama Un Nuevo Día (Telemundo) dan duta WW berpose untuk sampul baru People en Español dan bercakap secara eksklusif dengan majalah mengenai rancangan kesihatan mereka untuk tahun 2020 dan ketakutan hebat yang berlaku semasa wabak koronavirus. "Segala-galanya adalah motivasi, semua yang harus saya jalani. Penyakit adalah sesuatu yang tidak anda inginkan," kata pelakon Puerto Rican, 48 tahun, yang terselamat dari barah payudara. "Saya berusaha untuk lebih peka menjaga diri secara fizikal dan emosi."

Namun, sesuatu yang di luar kawalannya membahayakan kesihatannya lagi. Pada akhir Februari, dia pergi ke California untuk mengambil bahagian dalam Jelajah Wawasan 2020 Oprah Winfrey, di mana dia berkongsi dengan Winfrey dan selebriti lain di Forum di Los Angeles. Di sana dia bercakap dengan ribuan hadirin di acara tersebut mengenai pengalamannya yang menyenangkan sebagai duta Latin untuk program WW. Hadirin di acara yang ditaja WW itu termasuk Jennifer Lopez dan pelakon Rita Wilson, isteri pelakon Tom Hanks, yang beberapa hari kemudian akan mengumumkan kepada dunia bahawa dia dan suaminya telah menangkap coronavirus. López mengomentari berita ini pada program pagi dan harus menguji virus itu sendiri kerana dia berada di tempat yang sama dengan Wilson, yang positif untuk Covid-19.

Setelah menghidap selesema yang teruk seperti anak perempuannya yang berusia 5 tahun, Alaia, pada awal bulan Mac - takut bahawa dia adalah salah satu daripada banyak orang yang dijangkiti di seluruh dunia - López menjalani ujian COVID di Miami19, menjadikan orang yang tersayang berada di tepi dan pengikutnya yang setia sementara dia menunggu berhari-hari untuk mendapatkan hasilnya dan tinggal di rumah dalam karantina. "Semua orang takut, mereka mahu mereka hanya melakukan vaksin koronavirus," katanya. "Setelah saya jatuh sakit satu setengah tahun yang lalu - dan telah berada dalam keadaan yang begitu berkompromi dalam hal kesihatan - tentu saja saya bimbang, tentu saja saya fikir bahawa situasi yang serupa dapat terjadi pada saya lagi, dan saya tidak menginginkannya atau Saya berharap ia tidak ada, jadi saya telah mengambil langkah berjaga-jaga”. Nasib baik, keputusan López adalah negatif,dan ini hanyalah satu lagi ketakutan dalam hidupnya yang penuh dengan ketakutan.

Menjadi sebahagian daripada keluarga WW - bersama dengan Oprah Winfrey - adalah sebahagian dari janji yang dibuat Lopez kepada dirinya untuk menjaga kesihatannya. "Bergabung dengan WW bersama Oprah dan seluruh pasukan sebagai duta Latina sangat luar biasa," katanya. Dan hasilnya sudah jelas! Sejak bertemu dengan jurulatih WW pada bulan Januari dan memulakan rejimen diet baru - berdasarkan pengiraan mata harian yang sama dengan kalori - dia kehilangan sekitar 10 paun. Rejimennya merangkumi lebih banyak sayur-sayuran dan salad. "Inilah yang saya cuba makan terlebih dahulu sebelum makan sesuatu yang boleh membuat saya gemuk," akui López, yang berkongsi secara terperinci rancangan diet dan senamannya dalam edisi baru ini.

Amanda Julca untuk Orang En Español

Walaupun anda masih mempunyai berat badan sekitar 20 paun untuk mencapai berat ideal £ 120, anda tidak kehilangan tumpuan. "Saya melihat perubahan pakaian, dari ukuran yang saya pakai hingga sekarang, ada perbedaan besar. Saya rasa anda dapat melihat dan merasakannya dalam ukuran saya,”katanya mengenai sosoknya yang baru. Rasa lebih penting dan bertenaga adalah ganjaran terbaik. "Kesihatan saya baik-baik saja," katanya. "Semua ujian saya berjalan normal." Untuk menjaga dirinya secara emosional, dia mula berjumpa dengan ahli psikologi pada bulan November. "Saya merasakan bahawa saya terlalu mengawal - di rumah, dengan gadis, suami, dengan perkara di tempat kerja - dan saya merasakan bahawa saya harus melepaskannya dan saya juga tidak tahu bagaimana. Oleh itu, saya kembali menjalani terapi dan sangat baik kerana ia memberi saya alat. Saya rasa ia telah membantu saya menenangkan bahagian emosi itu dan menemui keseimbangan itu."

Puerto Rican juga berkongsi maklumat eksklusif mengenai perkahwinannya yang akan datang dengan koreografer dan penari Sepanyol Toni Costa, dan membincangkan keinginannya untuk menjadi seorang ibu lagi. "Kami sangat komited untuk cinta dan bekerja untuk hubungan setiap hari," katanya, yang akan membiarkan Costa memilih di mana mereka akan menghabiskan bulan madu mereka apabila pandemi global Covid-19 membolehkan mereka melakukan perjalanan lagi. Setelah dikarantina dengan Pasangannya, López menyimpulkan: "Kami memahami lagi bahawa kami adalah satu pasukan, bahawa kami bersama, bahawa kami ingin terus berjalan ke arah yang sama, bahawa kami dapat saling melengkapi."

Untuk melihat wawancara penuh dan gambar eksklusif, cari edisi baru People en Español, kini dijual.